Infografiki

Majówka z jogą! (infografika)

Majówka już za pasem. Warto zadbać aby w tym czasie, oprócz grillowania z przyjaciółmi i rodziną znaleźć również czas na praktykę jogi. Poniżej przedstawiamy Wam nasza propozycję na majówkowy trening jogi. Miłej praktyki!
Infografiki

12 mudr do medytacji [infografika]

Mudry to specjalne układy dłoni, stosowane w sztuce sakralnej, jodze, tańcu, terapii i lecznictwie. Ich rolą jest kierowanie przepływem energii w ciele i usuwaniem ewentualnych blokad energetycznych. Czy to możliwe, że gest dłoni, przytrzymany dłużej, może pomóc na różne dolegliwości, w poprawie koncentracji czy wzmożeniu aktywności intelektualnej?
Infografiki

PortalYogi vs. Internetowe Studio PortalYogi

Zmieniamy się dla Was! Internetowe Studio PortalYogi to nasz najnowszy projekt. Od teraz, po zakupieniu subskrypcji, będziesz mógł mieć dostęp do wielu sesji jogi online. Poniżej przedstawiamy, czym różni się Internetowe Studio w porównaniu do poprzednich kursów: