Inspirujący nauczyciele jogi: Gosia Kobus-Kwiatkowska

Gosia Kobus-Kwiatkowska z wykształcenia jest fizjoterapeutką: w 2013 roku broniła pracy magisterskiej „Analiza ruchomości kręgosłupa i stawów biodrowych u kobiet i mężczyzn praktykujących Ashtanga Vinyasa Jogę” na Wrocławskim Uniwersytecie Medycznym.

Ukończyła m.in. kurs Ashtanga Yoga RYT 200 Yoga Alliance. Podczas prowadzenia zajęć podchodzi do każdego z uczestników w sposób indywidualny, biorąc pod uwagę ograniczenia fizyczne praktykującego. Dużo uwagi przykłada do bezpieczeństwa oraz celowości wykonywanych asan.

Anatomia jogi w praktyce

Kiedy nie prowadzi zajęć w swojej szkole, nagrywa nowe filmy na swój kanał na YouTube: „Anatomia Jogi”.

Przygotowuje sesje video, gdzie opowiada o świadomej pracy z własnym ciałem podczas praktyki asan. Najczęściej skupia się na tematach poświęconych anatomicznym aspektom praktyki (biodra, nadgarstki oraz kręgosłup w praktyce jogi).

“Kanał powstał z chęci dzielenia się wiedzą. Czuję się swobodnie przed kamerą, a mówienie przychodzi mi łatwiej niż pisanie, więc wybór był oczywisty. W tej chwili kanał daje mi motywację do ciągłego rozwoju. Chcę, aby osoby mające pytania dotyczące praktyki asan znalazły odpowiedź w Anatomii Jogi na YouTube.”

Gosia ciągle się rozwija i podnosi swoje kwalifikacje. Jest studentka podyplomowych studiów „Psychosomatyczne praktyki jogi” na AWF we Wrocławiu oraz uczestniczy w warsztatach prowadzonych przez takich ekspertów jogi jak: John Scott, Nancy Gilgoff, Laruga Glaser.

Największe marzenie: własna szkoła jogi

“Chyba nie mam odpowiedzi dlaczego. To się stało w sposób naturalny. Już na studiach, zamiast zajęć sportowych wolałam rozwinąć matę i zrobić praktykę, kiedy reszta osób grała w piłkę ręczną. Część studentów zaczęła się do mnie przyłączać. Z czasem zaczęłam się szkolić oraz prowadzić zajęcia jogi w klubach sportowych. Jednak największym marzeniem było założenie własnej szkoły jogi, co zrobiłam w maju 2016 roku. Od tego czasu mogę w pełni rozwijać swoje możliwości.”

Zobacz wywiad z Gosią Kobus-Kwiatkowską:

Gosia jest jedną z nauczycielek w Internetowym Studiu PortalYogi. Zapisz się do Internetowego Studia PortalYogi, żeby praktykować jogę z Gosią!