Joga Inspiracje

Asteya, czyli nie kradnij. Jak nie okradać siebie z chwili obecnej – sesja jogi

Już po raz trzeci spotykamy się na macie, gdzie omawiamy filozofię jogi. Jamy i nijamy, bo o nich mowa, pochodzą z książki o tytule: “Jogasutry Patandżalego”. Zawiera ona uniwersalne nauki jogi, według których można żyć szczęśliwie bez względu na miejsce, czas, płeć, czy sprawność fizyczną. Dziś praktykujemy asteyę, czyli zasadę mówiącą: nie kradnij.