Joga na Stres – 4 Asany Regeneracyjne

Szukasz ukojenia dla obolałych mięśni po zabójczym treningu lub jesteś po nieprzespanej nocy, chorobie, wieczorze na parkiecie? A może czujesz się wyczerpany/a codziennymi obowiązkami? Potrzebujesz remedium na stres? Albo po prostu — chcesz porządnie odpocząć po pracowitym dniu? Warto wtedy oddać się relaksowi z prawdziwego zdarzenia.