63 Powody, Dla Których Warto Praktykować Jogę

Jakiś czas temu na Facebooku poprosiliśmy członków Społeczność PortalYogi o wpisanie powodów, dla których praktykują jogę. Otrzymaliśmy mnóstwo komentarzy! Wynikiem dyskusji w mediach społecznościowych jest lista wypowiedzi i najlepszych argumentów, pochodzących od Was samych. Przedstawiamy 63 powody, dla których warto praktykować jogę. Na infografice,  ilustrującej nasz dialog, oprócz cytatów możecie zobaczyć zdjęcia kilku nauczycieli Internetowego Studia PortalYogi. Argumentów za praktyką jogi może być jednak jeszcze więcej!

Infografika z Waszymi odpowiedziami

powody, dla których warto praktykować jogę

Informacje o nauczycielach PortalYogi

Na zdjęciu znajdziecie kilku nauczycieli Internetowego Studia PortalYogi:

Justnę Jaworską, która w Internetowym Studio PortalYogi prowadzi sesje jogi dla biegaczy i sportowców oraz zakłada magiczny dział Jogi z Głową w Chmurach.

Basię Lipską-Larsen, prowadzi zajęcia z jogi dla każdego oraz Ashtangę. Basia jest niezwykle rozchwytywaną instruktorką Jogi, która szkoli dziś głównie przyszłych nauczycieli-joginów.

Gosię Kobus-Kwiatkowską, która prowadzi zajęcia z jogi kręgosłupa, stawów i kolan, wprowadzając bardzo holistyczne podejście do praktyki i stosując w instrukcjach wiedzę z dziedziny fizjoterapii.

Magdalenę Bałdys, instruktorka prowadzącą Zamkniętą Konsultacyjną Grupę Dyskusyjną dla wszystkich uczniów Studia. Grupa działa na Facebooku PortalYogi i dostęp do niej masz po zapisie do Studia. Magdalena odpowie na każde Twoje pytanie!

Ullę Wilczyńską-Kalak, specjalistka od Vinyasa Jogi i Power Jogi. Ulla prowadzi także sesje Jogi Twarzy, które wbrew przekonaniom wielu – wcale nie są tylko dla kobiet!

Adama Ślęczka, który prowadzi sesje w nurcie Jogi Iyengara na różnych poziomach zaawansowania.



O autorze

PortalYogi
PortalYogi to jedna z największych platform wymiany wiedzy, doświadczeń i inspiracji na temat jogi w Polsce. Powstała, aby pomóc Ci praktykować jogę bezpiecznie i efektywnie w domowym zaciszu. Samo Internetowe Studio PortalYogi, to efekt współpracy z czołowymi polskimi instruktorami jogi, którzy uczą jogi online.

Inne artykuły tego autora