Magdalena Bałdys

Joga rano czy wieczorem – która praktyka jest dla ciebie najlepsza?

PRZECZYTAJ

6 korzyści ze Stania na rękach

Odwróć perspektywę, zobacz co się stanie!
PRZECZYTAJ

Joga na stres – 10 asan rozluźniających i rozciągających

PRZECZYTAJ

Stanie na rękach – niesamowite korzyści zdrowotne dla ciała, umysłu i ducha!

Stanie na rękach – poznaj niesamowite korzyści zdrowotne z praktyki tej asany! Pozycja wymaga siły, stabilności, ale też dużej śmiałości, ale warto...
PRZECZYTAJ

Najnowsze wpisy

Poznaj najświeższe informacje ze świata jogi

Yin Joga Dla Stawów I Umysłu

Yin joga jest praktyką dla wszystkich. Dlaczego tak uważam? Ponieważ oferuje opcję odkrywania własnego ciała! W yin każdy może się odnaleźć, ponieważ podczas praktyki rezygnujemy...

Szukasz więcej inspiracji?

Dołącz do naszej społeczności na Instagramie!

Zapisz się do Newslettera!

Dołącz do naszej jogowej społeczności. Otrzymasz od nas darmowe materiały pomocne w praktyce jogi, cotygodniową inspirację oraz ekskluzywny dostęp do jogowych wydarzeń oraz promocji.