Magdalena Bałdys

Joga rano czy wieczorem – która praktyka jest dla ciebie najlepsza?

PRZECZYTAJ

6 korzyści ze Stania na rękach

Odwróć perspektywę, zobacz co się stanie!
PRZECZYTAJ

Joga na stres – 10 asan rozluźniających i rozciągających

PRZECZYTAJ

Stanie na rękach – niesamowite korzyści zdrowotne dla ciała, umysłu i ducha!

Stanie na rękach – poznaj niesamowite korzyści zdrowotne z praktyki tej asany! Pozycja wymaga siły, stabilności, ale też dużej śmiałości, ale warto...
PRZECZYTAJ

Najnowsze wpisy

Poznaj najświeższe informacje ze świata jogi

Najczęstsze Kontuzje Biegacza (i Asany Na Pomoc!) – Infografika

Oto 4 najczęstsze kontuzje, które doskwierają biegaczom.

Najlepsze Asany Dla Biegaczy (Infografika)

Charytatywny Kalendar Jogowy Na Rok 2016

Kalendarz na rok 2016 to kolekcja zdjęć przedstawiających asany w ciekawych, graficznych i fotograficznych aranżacjach. Projekt ma szczególną wartość – został wykonany w nakładzie kolekcjonerskim wynoszącym jedynie 100...

From Mysore with Love – O Swojej Jodze Pisze Justyna Jaworska

Od lutowej pełni do pełni w marcu, tyle trwała moja ostatnia podróż do Indii. W tej jednej wędrówce księżyca wydarzyło się znów wiele… Każdego roku...

Ashtanga W Mysore – Nauki U Źródła

Przedstawiamy notatki z jednej z ostatnich konferencji Ashtangi w Mysore. Co tydzień w Shali, gdzie niegdyś nauczał sam Pattabhi Jois, spotykają się jogini, nauczyciele i uczniowie z całego świata, by przez...

Ćwicz Bez Granic Czyli Joga Dla Każdego

Praktyka jogi nie zna granic. Fakt, że joga przestała już być domeną Wschodu i przenika z wielka siłą różne kontynenty, jest niezaprzeczalny. Wyjątkowość jogi tkwi także w tym,...

Szukasz więcej inspiracji?

Dołącz do naszej społeczności na Instagramie!

Zapisz się do Newslettera!

Dołącz do naszej jogowej społeczności. Otrzymasz od nas darmowe materiały pomocne w praktyce jogi, cotygodniową inspirację oraz ekskluzywny dostęp do jogowych wydarzeń oraz promocji.