6 korzyści ze Stania na rękach

Odwróć perspektywę, zobacz co się stanie!
PRZECZYTAJ
Magdalena Bałdys

Dlaczego Stanie na rękach pomoże Ci zbudować zaufanie do samego Siebie?

Adho Mukha Vrksasana – Zaakceptuj możliwość utrzymania ciała na rękach
PRZECZYTAJ

4 asany wzmacniające ciało

Joga jest czymś więcej niż tylko rozciąganiem i relaksem. Aby mogły one zajść ciało musi być mocne. Poznaj 4 asany wzmacniające ciało!
PRZECZYTAJ

Równonoc jesienna – przewodnik po praktyce Jogi

Dostosowanie praktyki do tego etapu jest równie niezwykle ważne. Ale aby to zrobić, dowiedz się więcej, czym dokładnie jest równonoc.
PRZECZYTAJ
Karolina Gaworska

Nów Księżyca w znaku Wagi – Dogadaj się!

Kulminacja nowiu będzie miała miejsce 28.09, o godzinie 20:27
PRZECZYTAJ
Karolina Gaworska

Pełnia Księżyca w Baranie – Zapnij pasy!

Najbliższa pełnia księżyca w  Baranie będzie miała miejsce 13.10.2019, o godzinie 23:08.
PRZECZYTAJ

Najnowsze wpisy

Poznaj najświeższe informacje ze świata jogi

Najczęstsze Kontuzje Biegacza (i Asany Na Pomoc!) – Infografika

Oto 4 najczęstsze kontuzje, które doskwierają biegaczom.

Najlepsze Asany Dla Biegaczy (Infografika)

Charytatywny Kalendar Jogowy Na Rok 2016

Kalendarz na rok 2016 to kolekcja zdjęć przedstawiających asany w ciekawych, graficznych i fotograficznych aranżacjach. Projekt ma szczególną wartość – został wykonany w nakładzie kolekcjonerskim wynoszącym jedynie 100...

From Mysore with Love – O Swojej Jodze Pisze Justyna Jaworska

Od lutowej pełni do pełni w marcu, tyle trwała moja ostatnia podróż do Indii. W tej jednej wędrówce księżyca wydarzyło się znów wiele… Każdego roku...

Ashtanga W Mysore – Nauki U Źródła

Przedstawiamy notatki z jednej z ostatnich konferencji Ashtangi w Mysore. Co tydzień w Shali, gdzie niegdyś nauczał sam Pattabhi Jois, spotykają się jogini, nauczyciele i uczniowie z całego świata, by przez...

Szukasz więcej inspiracji?

Dołącz do naszej społeczności na Instagramie!

Zapisz się do Newslettera!

Dołącz do naszej jogowej społeczności. Otrzymasz od nas darmowe materiały pomocne w praktyce jogi, cotygodniową inspirację oraz ekskluzywny dostęp do jogowych wydarzeń oraz promocji.