Natalia Zięba

5 powodów, aby zacząć dzień od Powitania Słońca

To świetny sposób, aby rano obudzić swoje ciało i przygotować je na nowy dzień pełen wyzwań!
PRZECZYTAJ
Portal Yogi

108 Powodów, dla których warto zacząć praktykę jogi

Wiele ludzi po raz pierwszy wchodzi na matę z powodu problemów z kręgosłupem albo po prostu stwierdza, że joga jest modna, a w Internecie znajdują super modne getry.
PRZECZYTAJ
Magdalena Pardiak

Medytacja rano na dobry początek dnia

Medytacja rano, czyli idea porannego mindfulness. Jako że poranki większości z nas bywają trudne, proponujemy poranną uważność w postaci… ścielenia łóżka
PRZECZYTAJ
Portal Yogi

Dlaczego joga rano pobudza lepiej niż filiżanka kawy?

Nie namawiamy do całkowitego porzucenia kawy, ale może poranna joga będzie dla Ciebie idealnym i wystarczającym pobudzeniem?
PRZECZYTAJ
Portal Yogi

10 powodów, dla których warto rozpocząć dzień z jogą

Poranna joga to sposób w jaki rozpoczynasz dzień. Może okazać się bezcenna dla samopoczucia na następne godziny.
PRZECZYTAJ
Natalia Zięba

Uważność dla początkujących, czyli praktyka mindfulness

Uważność polega na byciu świadomym, co oczywiście obejmuje praktykę medytacji. Kiedy jesteś aktywnie uważny, zauważasz i zwracasz uwagę na swoje myśli, uczucia, zachowania i ruchy.
PRZECZYTAJ

Najnowsze wpisy

Poznaj najświeższe informacje ze świata jogi

Pełnia Księżyca  w Koziorożcu

Nadchodząca pełnia Księżyca w znaku Koziorożca, odbędzie się 05.07.2020, o godzinie 6:44.   

Nów Księżyca w znaku Raka – morze emocji

21.06.2020 o godzinie 08:42 będzie miał miejsce nów w znaku Raka, połączony z obrączkowym zaćmieniem Słońca.

Pełnia księżyca w znaku Strzelca – Dwoistość i komunikacja 

Najbliższa pełnia księżyca w znaku Strzelca będzie miała miejsce 5.06.2020 o godzinie 21:12.

Nów księżyca w Bliźniętach: Bądź towarzyski

Nadchodzący nów będzie miał miejsce 22.05 o godzinie 19:39, w 2° Bliźniąt.

Pełnia księżyca w skorpionie – wszystkie Twoje uczucia są prawdziwe, ważne i potrzebne

Najbliższa pełnia na osi Byk – Skorpion będzie miała miejsce 07.05.2020, o godzinie 12:45.  

Nów Księżyca w znaku Byka – Poczuj dotyk Midasa w ten hedonistyczny weekend!

Nadchodzący nów księżyca w znaku Byka, będzie miał miejsce 23.04.2020 o godzinie 4:27.

Pełnia Księżyca w Wadze – Czas oczyszczenia, ale jeszcze nie wyjaśnienia.

Ten wpis będzie inny, tak jak i wyjątkowa jest sytuacja w jakiej się znajdujemy. Astrologia opiera się na cyklicznym ruchu ciał niebieskich po nieboskłonie. Dzięki temu, na podstawie analizy przeszłości, możemy dokonywać dość dokładnych przewidywań dotyczących nastrojów przyszłości.

Nów Księżyca w znaku Barana – Do boju!!!

Nadchodzący nów księżyca w znaku barana, będzie miał miejsce 24.03.2020

Szukasz więcej inspiracji?

Dołącz do naszej społeczności na Instagramie!

Zapisz się do Newslettera!

Dołącz do naszej jogowej społeczności. Otrzymasz od nas darmowe materiały pomocne w praktyce jogi, cotygodniową inspirację oraz ekskluzywny dostęp do jogowych wydarzeń oraz promocji.