debug menu inner
Maria Prokop

Oddech na stres: 4 techniki oddechowe, które pomogą Ci się uspokoić

Weź głęboki oddech! – Ileż razy słyszymy to zaklęcie w sytuacji, kiedy ktoś jest w ewidentnym stresie?
PRZECZYTAJ
Karolina Gaworska

Pełnia księżyca w byku – róg obfitości

Najbliższa pełnia księżyca będzie miała miejsce 19.11.2021 roku o godzinie 9:57. Słońce przebywać będzie w znaku Skorpiona, a Księżyc w znaku Byka. Co to dla nas oznacza?
PRZECZYTAJ
Portal Yogi

Joga na bezsenność i kilka asan, które warto wykonywać wieczorem

Praktyka jogi wpływa bezpośrednio na produkcję melatoniny, której prawidłowy poziom pomaga zasnąć.
PRZECZYTAJ
Paula Radziszewska

Yin joga i joga restoratywna - sztuka relaksu na dwa sposoby

Dwa najspokojniejsze style jogi, które wnoszą spokój i wyciszenie do współczesnego stylu życia, pozwalają wyhamować i zwolnić tempo. Poznaj podobieństwa i różnice, które kryją się za każdą z tych praktyk.
PRZECZYTAJ
Marzena Stańczyk

Medycyna Chińska i yin joga na wyciszenie - najlepsze sposoby na jesień i zimę

Jesień i zima to energetycznie czas yin: wykorzystaj jego potencjał, aby w pełni doświadczyć siebie. Spokojnie - dowiesz się także co to jest yin i yang, meridiany i zegar narządów.
PRZECZYTAJ
Iza Raczkowska

Ajurweda na bezsenność: 7 sposobów na zrównoważenie energii vata

Ajurweda zaleca osobom cierpiącym na bezsenność dietę łagodzącą vata.
PRZECZYTAJ

Blog PortalYogi

najpopularniejsze artykuły

Wskazówki na poprawę odporności

Joga czakr - subtelny wymiar jogi

Jak dbać o zdrowie jesienią?

6 asan łączących Cię z matką ziemią

Sposoby na jesienna chandrę

Najnowsze artykuły na blogu

o jodze, praktyce, zdrowym stylu życia, energii i astrologi. Wszystko czego potrzebujesz dziś dla siebie ...

Karolina Gaworska / Inne

Pełnia Księżyca w Rybach – między porządkiem a chaosem 

W trakcie tej pełni, możemy spodziewać się niestałości oraz przewrotności. Panna będzie nas usilnie zachęcała to krytycznego i praktycznego spojrzenia na rybie sprawy, czyli na marzenia, mistycyzm czy nałogi. 
CZYTAJ WIĘCEJ
Share
Karolina Gaworska / Inne

Nów Księżyca w znaku Panny – analizuj i wprowadzaj korekty 

Zapowiada się bardzo pracowity, acz bardzo przyjemny nów. Jeden z lepszych w tym roku. 
CZYTAJ WIĘCEJ
Share
Karolina Gaworska / Inne

Pełnia w Wodniku – miłość i wolność oraz rozstania i powroty 

15 sierpnia 2019 r. o godzinie 12:29 będzie miała miejsce Pełnia w Wodniku. Jak zwykle pełnia oznacza kumulację i spełnienie.
CZYTAJ WIĘCEJ
Share
Karolina Gaworska / Inne

Nów Księżyca w znaku Lwa – kreuj siebie! 

Kulminacja nowiu będzie miała miejsce 01.08, o godzinie 5:13
CZYTAJ WIĘCEJ
Share
Karolina Gaworska / Inne

Pełnia Księżyca w Koziorożcu — ostatnia prosta

16 lipca 2019 r. o godzinie 23.39 będzie miała miejsce Pełnia w Koziorożcu połączona z zaćmieniem Księżyca.
CZYTAJ WIĘCEJ
Share
Karolina Gaworska / Inne

Nów Księżyca w Raku oraz początek korytarza zaćmień – cała wstecz!

Kulminacja będzie miała miejsce we wtorek (02.07.2019) o godzinie 21:16.
CZYTAJ WIĘCEJ
Share

Rady dla początkujących joginów

OGLĄDAJ

Kategorie

Posłuchaj Podcastu PortalYogi

Najchętniej czytane

Wydarzenia PortalYogi

PN
WT
ŚR
CZW
PT
SOB
NIE
1
2
3
4
5
6
7
Wydarzenia dla 1st Listopad
Brak wydarzeń
Wydarzenia dla 2nd Listopad
Brak wydarzeń
Wydarzenia dla 3rd Listopad
Brak wydarzeń
Wydarzenia dla 4th Listopad
Brak wydarzeń
Wydarzenia dla 5th Listopad
Brak wydarzeń
Wydarzenia dla 6th Listopad
Brak wydarzeń
Wydarzenia dla 7th Listopad
Brak wydarzeń
8
9
10
11
12
13
14
Wydarzenia dla 8th Listopad
Brak wydarzeń
Wydarzenia dla 9th Listopad
Brak wydarzeń
Wydarzenia dla 10th Listopad
Brak wydarzeń
Wydarzenia dla 11th Listopad
Brak wydarzeń
Wydarzenia dla 12th Listopad
Brak wydarzeń
Wydarzenia dla 13th Listopad
Brak wydarzeń
Wydarzenia dla 14th Listopad
Brak wydarzeń
15
16
17
18
19
20
21
Wydarzenia dla 15th Listopad
Brak wydarzeń
Wydarzenia dla 16th Listopad
Brak wydarzeń
Wydarzenia dla 17th Listopad
Brak wydarzeń
Wydarzenia dla 18th Listopad
Brak wydarzeń
Wydarzenia dla 19th Listopad
Brak wydarzeń
Wydarzenia dla 20th Listopad
Brak wydarzeń
Wydarzenia dla 21st Listopad
Brak wydarzeń
22
23
24
25
26
27
28
Wydarzenia dla 22nd Listopad
Brak wydarzeń
Wydarzenia dla 23rd Listopad
Brak wydarzeń
Wydarzenia dla 24th Listopad
Brak wydarzeń
Wydarzenia dla 25th Listopad
Brak wydarzeń
Wydarzenia dla 26th Listopad
Brak wydarzeń
Wydarzenia dla 27th Listopad
Brak wydarzeń
Wydarzenia dla 28th Listopad
Brak wydarzeń
29
30
1
2
3
4
5
Wydarzenia dla 29th Listopad
Brak wydarzeń
Wydarzenia dla 30th Listopad
Brak wydarzeń

Ebooki do pobrania

Zapisz się do Newslettera!

Dołącz do naszej jogowej społeczności. Otrzymasz od nas darmowe materiały pomocne w praktyce jogi, cotygodniową inspirację oraz ekskluzywny dostęp do jogowych wydarzeń oraz promocji.