Asany 
Inne 
Joga na zdrowie 
Brak wydarzeń
Pełnia Księżyca w Strzelcu – „Miej serce i patrzaj w serce”
Najbliższa pełnia odbędzie się w znaku Strzelca w dniu 26.05.2021 roku z kulminacją o godzinie 13:14. Pełnia połączy się z zaćmieniem Księżyca.
Maria Prokop
Oddech na stres: 4 techniki oddechowe, które pomogą Ci się uspokoić
Weź głęboki oddech! – Ileż razy słyszymy to zaklęcie w sytuacji, kiedy ktoś jest w ewidentnym stresie?
PRZECZYTAJ
Karolina Gaworska
Pełnia księżyca w byku – róg obfitości
Najbliższa pełnia księżyca będzie miała miejsce 19.11.2021 roku o godzinie 9:57. Słońce przebywać będzie w znaku Skorpiona, a Księżyc w znaku Byka. Co to dla nas oznacza?
PRZECZYTAJ
Portal Yogi
Joga na bezsenność i kilka asan, które warto wykonywać wieczorem
Praktyka jogi wpływa bezpośrednio na produkcję melatoniny, której prawidłowy poziom pomaga zasnąć.
PRZECZYTAJ
Paula Radziszewska
Yin joga i joga restoratywna - sztuka relaksu na dwa sposoby
Dwa najspokojniejsze style jogi, które wnoszą spokój i wyciszenie do współczesnego stylu życia, pozwalają wyhamować i zwolnić tempo. Poznaj podobieństwa i różnice, które kryją się za każdą z tych praktyk.
PRZECZYTAJ
Marzena Stańczyk
Medycyna Chińska i yin joga na wyciszenie - najlepsze sposoby na jesień i zimę
Jesień i zima to energetycznie czas yin: wykorzystaj jego potencjał, aby w pełni doświadczyć siebie. Spokojnie - dowiesz się także co to jest yin i yang, meridiany i zegar narządów.
PRZECZYTAJ
Iza Raczkowska
Ajurweda na bezsenność: 7 sposobów na zrównoważenie energii vata
Ajurweda zaleca osobom cierpiącym na bezsenność dietę łagodzącą vata.
PRZECZYTAJ
Blog PortalYogi
najpopularniejsze artykuły
Najnowsze artykuły na blogu
o jodze, praktyce, zdrowym stylu życia, energii i astrologi. Wszystko czego potrzebujesz dziś dla siebie ...
Nów Księżyca w znaku Byka – jeszcze więcej
Nów Księżyca w Byku swój moment kulminacyjny osiągnie we wtorek 11.05.2021 roku o godzinie 21:01.
Pełnia Księżyca w Skorpionie – na granicy zmysłów
Pełnia będzie miała miejsce 27.04.2021 roku o godzinie 5:32 i odbędzie się na osi Byk-Skorpion na 7 °.
Nów księżyca w znaku Barana – DZIAŁAJ!!!
Najbliższy nów będzie miał miejsce 12.04.2021 roku o godzinie 04:15.
Pełnia Księżyca w znaku Wagi – Baran i sprawiedliwość
Najbliższa pełnia w znaku Wagi nastąpi 28.03.2021 roku o godzinie 20:48. Słońce przebywać będzie wówczas w znaku Barana a Księżyc w znaku Wagi.
Nów Księżyca w Rybach – chwyć marzenia i puść się!
Najbliższy nów w Rybach będzie miał miejsce 13.03.2021 roku o godzinie 11:21. Nów księżyca zapowiada się bardzo przyjemnie, wręcz romantycznie i duchowo. Mocna dominanta Ryb sprzyja marzycielstwu, a Wodnik będzie wzmagać innowacyjność i pomysłowość.
Najchętniej czytane
-
![]()
Praktyka jogi w domu – jak zacząć?
Jeśli pragniesz spróbować praktyki w domowych warunkach, ale wciąż się wahasz, to koniecznie przeczytaj mój poradnik. Mam nadzieję, że dzięki niemu z radością zaczniesz regularnie stawać na macie.czytaj więcej -
![]()
Co nam daje joga? 10 naukowo udowodnionych korzyści
Te badania potwierdzają pozytywne wpływy jogi na nasze ciało, umysł i emocje.czytaj więcej -
![]()
Kundalini joga – dlaczego koniecznie musisz spróbować tego stylu jogi?
Kundalini joga jest dla każdego, kto chce poznać siebie i rozwinąć swoje możliwości. Nie trzeba być zaawansowanym joginem, czy joginką.czytaj więcej
