debug menu inner
Leira Tara Maye

Joga na odstresowanie: wytrząsanie, rozciąganie, odprężanie, shake it off!

Dobrym sposobem na stres jest praktyka jogi. Jako najbardziej wszechstronna technika uwalniania napięcia fizycznego, jest ona doskonałym narzędziem wyciszającym umysł.
PRZECZYTAJ
Portal Yogi

Jaką matę do jogi wybrać? Kilka przydatnych wskazówek przed zakupem

Jaka mata do jogi? Przede wszystkim taka, która da nam bezpieczeństwo i komfort podczas praktyki
PRZECZYTAJ
Karolina Gaworska

Nów w Byku – trzęsienie ziemi

Już w piątek 19.05.2023 r. będzie miał miejsce nów w Byku. Archetyp Byka będzie w trakcie nowiu mocno zaznaczony i odczuwalny. Najbliższy nów przyniesie Ci ochotę na wolność finansową, pomysł na intratny biznes, a także chęć rozpieszczenia się.
PRZECZYTAJ
Olga Kuriata

(Naj)trudniejsze asany cz. 1: Przygotowanie do szpagatu

Hanumanasana to trudna pozycja, należąca do kategorii asan pozostających często w strefie marzeń.
PRZECZYTAJ
Magdalena Pardiak Kołodziejczyk

Stąpając uważnie po ziemi – jak każdy jogin może zadbać o stopy?

Może gdy uświadomimy sobie, jak ważną pracę wykonują dla nas każdego dnia nasze stopy, zmienimy diametralnie do nich stosunek i zwrócimy na nie w końcu swoją mindfulnessową uwagę.
PRZECZYTAJ
Portal Yogi

Stopy jogina: 3 asany na zmęczone i bolące stopy

Stopy to ważna część ciała –  warto zadbać również o ich relaks
PRZECZYTAJ

Blog PortalYogi

najpopularniejsze artykuły

Jak godzić jogę z życiem rodzinnym?

Promuj swoje wydarzenie 50% taniej w kalendarzu PortalYogi

ZOBACZ OFERTĘ

Jak zaczęliśmy z dziećmi praktykować ashtangę?

Joga dla mam

Ile osób ćwiczy jogę?

Najnowsze artykuły na blogu

o jodze, praktyce, zdrowym stylu życia, energii i astrologi. Wszystko czego potrzebujesz dziś dla siebie ...

Karolina Gaworska / Inne

Pełnia w pannie – rozróżniaj, uporządkuj i wykorzystaj!

Najbliższa pełnia w Pannie będzie miała miejsce 18.03.2022 roku o godzinie 8:17. Słońce znajdzie się w znaku Ryb, a Księżyc w znaku Panny. Archetypowa panna kocha detale i wyczuwa drobiazgi, nawet jeśli dla innych wydają się one nieistotne.
CZYTAJ WIĘCEJ
Share
Karolina Gaworska / Inne

Nów w znaku Ryb – między mistyką i marzeniami a samooszukiwaniem się

02.03.2022 roku będzie miał miejsce nów w Rybach. Patrząc na horoskop tego nowiu, nie można się pozbyć wrażenia, że będzie to data wyjątkowa i istotna, albowiem mamy do czynienia z niezwykle dużą ilością koniunkcji. Innymi słowy, tego dnia wiele planet będzie łączyło swoje siły.
CZYTAJ WIĘCEJ
Share
Karolina Gaworska / Inne

Pełnia Księżyca w znaku Lwa – samomiłość, czyli co?

Najbliższa pełnia Księżyca w znaku Lwa będzie miała miejsce 16.02.2022 roku o godzinie 17:56. Co nam przyniesie?
CZYTAJ WIĘCEJ
Share
Karolina Gaworska / Inne

Fazy księżyca dla początkujących

Czym różni się pełnia księżyca od nowiu? Jakie dokładnie są fazy księżyca? Wszystkiego i jeszcze więcej dowiesz się z tego tekstu!
CZYTAJ WIĘCEJ
Share
Karolina Gaworska / Joga styl życia

Nów Księżyca w Wodniku – stare kontra nowe

1.02.2022 roku będzie miał miejsce nów księżyca w znaku Wodnika. Co przyniesie?
CZYTAJ WIĘCEJ
Share
Karolina Gaworska / Joga styl życia

Pełnia Księżyca w Raku – mokro i głęboko

Najbliższa pełnia księżyca w Raku będzie miała miejsce 18.01.2022 roku o godzinie 0:47. Sprawdź, co Ci przyniesie!
CZYTAJ WIĘCEJ
Share

Obejrzyj

Zacznij ćwiczyć

Wydarzenia PortalYogi

Kategorie

Posłuchaj Podcastu PortalYogi

Najchętniej czytane