Joga dla Początkujących

Jamy I Nijamy Na Macie – Świadoma Praktyka Jogi

Zanim omówię jamy i nijamy, chciałbym zwrócić Twoją uwagę na jedną rzecz. Wielu praktyków współczesnej jogi posturalnej interesuje wyłącznie fizyczna strona praktyki. Zdarza się, że przypisują jej głębsze znaczenie i starają się spotkać w trójkącie z Absolutem. Nie ma w tym nic złego tak długo, jak długo praktyka ta faktycznie im służy na poziomie fizycznym, psychicznym i energetycznym. Niewielu ludzi jest faktycznie gotowych na to, żeby podążać ścieżką jogi. Niewielu też jest tym zainteresowanych. W końcu wielu z nas prowadzi mniej lub bardziej aktywne życie społeczne, rodzinne, ma szereg zobowiązań, relacji, z których nie chce rezygnować. Ilu ma warunki do tego, żeby poświęcić codziennie długie godzinny na intensywne praktyki energetyczne? Raczej niewielu.
Eksperci O Jodze

Znajdź Nauczyciela Jogi, Znajdziesz Swoją Ścieżkę

W Serii "Eksperci O Jodze" publikujemy z ogromną przyjemnością tekst jogina Łukasza Przywóskiego. Jest to pierwszy z dwóch jego tekstów. Dzisiaj Łukasz dzieli się z nami swoją głęboką refleksją na temat tego, jak odnaleźć swoją ścieżkę w jodze i jaką rolę w całej wędrówce odgrywa nauczyciel jogi. Tekst bardzo osobisty - serdecznie polecamy