debug menu inner
Portal Yogi

Równonoc jesienna – przewodnik po praktyce Jogi

Równonoc jesienna to idealny czas na zastanowienie się nad tym, co nam nie służyło i poćwiczenie odpuszczania.
PRZECZYTAJ
Karolina Gaworska

Nów w Wadze – jedynie harmonia może nas uratować

Kulminacja nowiu w Wadze nastąpi w nocy między 25.09 a 26.09. Zatem tym razem będziemy mieli okazję doświadczać energii nowiu przez 2 dni.
PRZECZYTAJ
Portal Yogi

Joga na jesień - 6 asan łączących Cię z matką ziemią

Najlepszym “przypomnieniem” ciału, że oto czas jesienny nastał jest poświęcenie czasu podczas naszej praktyki jogi na połączenie się z ziemią. 
PRZECZYTAJ
Ewa Bonder

Jak dbać o zdrowie jesienią? – przepis na zdrowie

Jesień to czas zmian, które zachodzą nie tylko w przyrodzie, ale także w ciele. Zmieniają się potrzeby i zachcianki. Dowiedz się, jak mądrze je spełniać i zadbać o zdrowie.
PRZECZYTAJ
Joanna Nogaj

Jesienna chandra Cię przytłacza? Podejdź do niej z uważnością

Jesienna chandra psuje Ci radość z jesieni? Racja, ta pora roku bywa wyzwaniem dla naszego samopoczucia. Dni stają się krótsze, deszczowe, pochmurne…
PRZECZYTAJ
Marzena Stańczyk

Medycyna Chińska i yin joga na wyciszenie - najlepsze sposoby na jesień i zimę

Jesień i zima to energetycznie czas yin: wykorzystaj jego potencjał, aby w pełni doświadczyć siebie. Spokojnie - dowiesz się także co to jest yin i yang, meridiany i zegar narządów.
PRZECZYTAJ

Blog PortalYogi

najpopularniejsze artykuły

Sposób na zdrowie - joga i TMC na jesień i zimę

6 asan łączących z matką ziemią

Jak dbać o zdrowie jesienią?

Sposoby na jesienną chandrę

8 powodów, by praktykować jogę Iyengara

Najnowsze artykuły na blogu

o jodze, praktyce, zdrowym stylu życia, energii i astrologi. Wszystko czego potrzebujesz dziś dla siebie ...

Magdalena Bałdys / Podcast PortalYogi

Joga a zdrowie psychiczne – Anna Cyklińska

Dlaczego aktywność fizyczna jest ważna w zdrowieniu? W jaki sposób joga i ruch pomagają odwrócić skutki działania długotrwałego stresu? Psycholożka opowiada o działaniu ruchu na zdrowie psychiczne.
CZYTAJ WIĘCEJ
Share
Magdalena Bałdys / Podcast PortalYogi

Joga pracą i praktyką. Rozmowa z CEO największego studio jogi online

Jak to jest, gdy joga staje się pracą, sposobem na życie i zarabianie? Czy umiejętności zdobyte na macie przydają się w zarządzaniu firmą i w jaki sposób? Co daje joga osobowości typu czajnik i co to znaczy?
CZYTAJ WIĘCEJ
Share
Magdalena Bałdys / Podcast PortalYogi

Medytacja w życiu codziennym. O korzyściach i pułapkach duchowości – Michał Niewęgłowski

W dzisiejszym odcinku będzie o medytacji w życiu codziennym. Dowiecie się między innymi o tym, czego się nie mówi o medytacji w mainstreamie? Rzucimy światło na pułapki duchowości i spróbujemy ustalić...
CZYTAJ WIĘCEJ
Share
Magdalena Bałdys / Podcast PortalYogi

Joga w pracy: asany kontra ASAP-y, czyli joga w świecie corpo

Jak wpływa joga na pracownika? W środowisku biznesowym panuje pełny kult umysłu, intelektu i mierzalnych efektów, w jodze natomiast widzimy kierunek odwrotny. Jak to pogodzić? Jak znaleźć work-life balance i czy joga w tym pomoże?
CZYTAJ WIĘCEJ
Share
Magdalena Bałdys / Podcast PortalYogi

O medytacji w tradycji jogi i nie tylko – Maciej Wielobób

Czym jest a czym nie jest medytacja w tradycyjnym rozumieniu? Jak się ma do jogi? Korzyści medytacji i technik konecntraycjnych.
CZYTAJ WIĘCEJ
Share
Magdalena Bałdys / Inne

Książki o jodze – 108 najlepszych tytułów o jodze i nie tylko

Obszerne zestawienie literatury na temat jogi - od filozofii po książki kucharskie. Nie zabraknie też książek na temat medytacji, mindfulness, stylu życia, ajurwedy i innych około jogowych tematów.
CZYTAJ WIĘCEJ
Share

Rada dla początkującego jogina

POSŁUCHAJ

Wydarzenia PortalYogi

PN
WT
ŚR
CZW
PT
SOB
NIE
29
30
31
1
2
3
4
Wydarzenia dla 29th sierpień
Wydarzenia dla 30th sierpień
Wydarzenia dla 31st sierpień
Wydarzenia dla 1st wrzesień
Wydarzenia dla 2nd wrzesień
Wydarzenia dla 3rd wrzesień
Wydarzenia dla 4th wrzesień
5
6
7
8
9
10
11
Wydarzenia dla 5th wrzesień
Wydarzenia dla 6th wrzesień
Wydarzenia dla 7th wrzesień
Wydarzenia dla 8th wrzesień
Wydarzenia dla 9th wrzesień
Wydarzenia dla 10th wrzesień
Brak wydarzeń
Wydarzenia dla 11th wrzesień
Brak wydarzeń
12
13
14
15
16
17
18
Wydarzenia dla 12th wrzesień
Brak wydarzeń
Wydarzenia dla 13th wrzesień
Brak wydarzeń
Wydarzenia dla 14th wrzesień
Brak wydarzeń
Wydarzenia dla 15th wrzesień
Wydarzenia dla 16th wrzesień
Brak wydarzeń
Wydarzenia dla 17th wrzesień
Brak wydarzeń
Wydarzenia dla 18th wrzesień
Brak wydarzeń
19
20
21
22
23
24
25
Wydarzenia dla 19th wrzesień
Wydarzenia dla 20th wrzesień
Wydarzenia dla 21st wrzesień
Wydarzenia dla 22nd wrzesień
Wydarzenia dla 23rd wrzesień
Wydarzenia dla 24th wrzesień
Wydarzenia dla 25th wrzesień
26
27
28
29
30
1
2
Wydarzenia dla 26th wrzesień
Wydarzenia dla 27th wrzesień
Wydarzenia dla 28th wrzesień
Wydarzenia dla 29th wrzesień
Wydarzenia dla 30th wrzesień
Wydarzenia dla 1st październik
Wydarzenia dla 2nd październik

Kategorie

Posłuchaj Podcastu PortalYogi

Najchętniej czytane

[class^="wpforms-"]
[class^="wpforms-"]