debug menu inner
Karolina Gaworska

Pełnia w Skorpionie – widzę ciemność, ciemność widzę…

16.05.2022 roku czeka nas pełnia w Skorpionie. Wówczas to Słońce przebywać będzie w znaku Byka, a Księżyc w znaku Skorpiona. Oś Byka i Skorpiona łączy jakość stała, upór oraz zachłanność.
PRZECZYTAJ
Portal Yogi

Korzyści jogi dla mężczyzn

Zastanawiasz się, dlaczego tylu mężczyzn zaczyna ćwiczyć jogę? Zdradzimy Ci tę tajemnicę.
PRZECZYTAJ
Portal Yogi

Joga a medytacja

Joga i medytacja wzajemnie się uzupełniają i pozwalają na osiągnięcie zarówno lepszych efektów ćwiczeń, jak i odnalezienie wewnętrznej równowagi i harmonii.
PRZECZYTAJ
Magdalena Mironowicz

Dlaczego joga jest popularna? Ponieważ chodzi w niej o coś więcej niż ciało

Prawdą jest, że na jogę nie trafia się przypadkiem. Przychodzą tylko ci, którzy skuszą się obietnicą pozytywnych zmian.
PRZECZYTAJ
Iza Raczkowska

Oczyszczanie na wiosnę – ajurwedyjski przepis na wiosenne przesilenie

Jak odżywiać się wiosną? Już lekka zmiana diety pomoże przywrócić równowagę organizmu po zimie. Dowiesz się jak wybierać oczyszczające i odżywcze pokarmy, by odżywiać się zdrowo i w zgodzie z rytmem natury. Poznasz także leczniczy przepis na kitchari - na klasyczną ajurwedyjską potrawę oczyszczającą.
PRZECZYTAJ
Portal Yogi

10 korzyści, jakie niesie joga dla mężczyzn (podrzuć ten artykuł swojemu facetowi)

Stereotyp jogi jako aktywności dla kobiet jest tak silny, że zapominamy, iż historycznie joga była domeną głównie mężczyzn.
PRZECZYTAJ

Blog PortalYogi

najpopularniejsze artykuły

Jogowe wyzwania

Jak praktykować z maluchami?

Korzyści jogi dla mężczyzn

Joga w życiu codziennym

Joga dla każdego

Najnowsze artykuły na blogu

o jodze, praktyce, zdrowym stylu życia, energii i astrologi. Wszystko czego potrzebujesz dziś dla siebie ...

Magdalena Bałdys / Podcast PortalYogi

Czy joga jest dla każdego? Rozważania o praktyce.

Czy joga jest dla każdego? To ważne pytanie, które zadaje mi coraz więcej osób. Jeśli zadajesz sobie pytanie: Czy jest dla mnie? Wbrew pozorom odpowiedź jest niezwykle prosta...
CZYTAJ WIĘCEJ
Share
Magdalena Bałdys / Inne

Książki o jodze – 108 najlepszych tytułów o jodze i nie tylko

Obszerne zestawienie literatury na temat jogi - od filozofii po książki kucharskie. Nie zabraknie też książek na temat medytacji, mindfulness, stylu życia, ajurwedy i innych około jogowych tematów.
CZYTAJ WIĘCEJ
Share
Magdalena Bałdys / Podcast PortalYogi

Budowanie trudnych pozycji w jodze – Krystian Mesjasz

Rozmowa z nauczycielem ashtanga jogi - Krystianem Mejsjaszem. Po co robić trudne asany? Jak często i długo praktykować, by z głową budować pozycję? I jak w tym wszystkim zachować umiar i równowagę?
CZYTAJ WIĘCEJ
Share
Magdalena Bałdys / Podcast PortalYogi

O życiu w zgodzie ze sobą i naturą – rozmowa z Kamilą Kielar

Co to znaczy żyć w zgodzie ze sobą i naturą? Jak pomaga w tym joga i czy pomaga zdobywać umiejętności niezbędne do przetrwania w świecie? Posłuchaj opowieści tym jakich niezwykłych umiejętności uczy joga i podróże oraz jak ogromną, choć niezauważalną rolę w równowadze organizmu odgrywa oddech.
CZYTAJ WIĘCEJ
Share
Magdalena Bałdys / Podcast PortalYogi

Bez tabu o kobiecym zdrowiu. Jak dbać o mięśnie dna miednicy? Rozmowa z Panią Fizjotrener

Mięśnie dna miednicy bez tabu. Temat przedstawi dzisiejszy gość podcastu – Małgorzata Włodarczyk – w świecie online znana jako @pani_fizjotrener. Gosia to edukatorka o kobiecym zdrowiu. Jest...
CZYTAJ WIĘCEJ
Share
Magdalena Bałdys / Joga styl życia

Czy jogini piją kawę i jak to wpływa na praktykę? [sonda] 

Zapytaliśmy joginów czy piją kawę. Mamy zaskakujące odpowiedzi + przepisy i ciekawe propozycje jak zastąpić kawę oraz jak sprytnie wykorzystać jej walory prozdrowotne.
CZYTAJ WIĘCEJ
Share

Rady dla początkujących joginów

OGLĄDAJ

Wydarzenia PortalYogi

PN
WT
ŚR
CZW
PT
SOB
NIE
25
26
27
28
29
30
1
Wydarzenia dla 25th Kwiecień
Wydarzenia dla 28th Kwiecień
Wydarzenia dla 29th Kwiecień
Wydarzenia dla 30th Kwiecień
Wydarzenia dla 1st Maj
Brak wydarzeń
2
3
4
5
6
7
8
Wydarzenia dla 2nd Maj
Wydarzenia dla 3rd Maj
Brak wydarzeń
Wydarzenia dla 4th Maj
Brak wydarzeń
Wydarzenia dla 5th Maj
Wydarzenia dla 6th Maj
Brak wydarzeń
Wydarzenia dla 7th Maj
Brak wydarzeń
Wydarzenia dla 8th Maj
Brak wydarzeń
9
10
11
12
13
14
15
Wydarzenia dla 9th Maj
Brak wydarzeń
Wydarzenia dla 10th Maj
Brak wydarzeń
Wydarzenia dla 11th Maj
Brak wydarzeń
Wydarzenia dla 12th Maj
Wydarzenia dla 13th Maj
Brak wydarzeń
Wydarzenia dla 14th Maj
Brak wydarzeń
Wydarzenia dla 15th Maj
Brak wydarzeń
16
17
18
19
20
21
22
Wydarzenia dla 16th Maj
Wydarzenia dla 17th Maj
Wydarzenia dla 18th Maj
Wydarzenia dla 19th Maj
Wydarzenia dla 20th Maj
Brak wydarzeń
Wydarzenia dla 21st Maj
Brak wydarzeń
Wydarzenia dla 22nd Maj
Brak wydarzeń
23
24
25
26
27
28
29
Wydarzenia dla 23rd Maj
Brak wydarzeń
Wydarzenia dla 24th Maj
Brak wydarzeń
Wydarzenia dla 25th Maj
Brak wydarzeń
Wydarzenia dla 26th Maj
Wydarzenia dla 27th Maj
Wydarzenia dla 28th Maj
Brak wydarzeń
Wydarzenia dla 29th Maj
Brak wydarzeń
30
31
1
2
3
4
5
Wydarzenia dla 30th Maj
Brak wydarzeń
Wydarzenia dla 31st Maj
Brak wydarzeń
Wydarzenia dla 2nd Czerwiec
Wydarzenia dla 3rd Czerwiec
Wydarzenia dla 4th Czerwiec
Wydarzenia dla 5th Czerwiec

Kategorie

Posłuchaj Podcastu PortalYogi

Najchętniej czytane

Ebooki do pobrania