debug menu inner
Portal Yogi

Równonoc jesienna – przewodnik po praktyce Jogi

Równonoc jesienna to idealny czas na zastanowienie się nad tym, co nam nie służyło i poćwiczenie odpuszczania.
PRZECZYTAJ
Karolina Gaworska

Nów w Wadze – jedynie harmonia może nas uratować

Kulminacja nowiu w Wadze nastąpi w nocy między 25.09 a 26.09. Zatem tym razem będziemy mieli okazję doświadczać energii nowiu przez 2 dni.
PRZECZYTAJ
Portal Yogi

Joga na jesień - 6 asan łączących Cię z matką ziemią

Najlepszym “przypomnieniem” ciału, że oto czas jesienny nastał jest poświęcenie czasu podczas naszej praktyki jogi na połączenie się z ziemią. 
PRZECZYTAJ
Ewa Bonder

Jak dbać o zdrowie jesienią? – przepis na zdrowie

Jesień to czas zmian, które zachodzą nie tylko w przyrodzie, ale także w ciele. Zmieniają się potrzeby i zachcianki. Dowiedz się, jak mądrze je spełniać i zadbać o zdrowie.
PRZECZYTAJ
Joanna Nogaj

Jesienna chandra Cię przytłacza? Podejdź do niej z uważnością

Jesienna chandra psuje Ci radość z jesieni? Racja, ta pora roku bywa wyzwaniem dla naszego samopoczucia. Dni stają się krótsze, deszczowe, pochmurne…
PRZECZYTAJ
Marzena Stańczyk

Medycyna Chińska i yin joga na wyciszenie - najlepsze sposoby na jesień i zimę

Jesień i zima to energetycznie czas yin: wykorzystaj jego potencjał, aby w pełni doświadczyć siebie. Spokojnie - dowiesz się także co to jest yin i yang, meridiany i zegar narządów.
PRZECZYTAJ

Blog PortalYogi

najpopularniejsze artykuły

Sposób na zdrowie - joga i TMC na jesień i zimę

6 asan łączących z matką ziemią

Jak dbać o zdrowie jesienią?

Sposoby na jesienną chandrę

8 powodów, by praktykować jogę Iyengara

Najnowsze artykuły na blogu

o jodze, praktyce, zdrowym stylu życia, energii i astrologi. Wszystko czego potrzebujesz dziś dla siebie ...

Magdalena Mironowicz / Joga styl życia

Powrót na matę po przerwie, czyli jak pokochać jogę na nowo

Karnet wykupiony, legginsy jednak leżą w szafie, mata zwinięta, a jedyne skłony to te po siatki z zakupami. A jeszcze tydzień temu joga była częścią dnia... Znasz to?
CZYTAJ WIĘCEJ
Share
Magdalena Mironowicz / Praktyka Jogi

Praktyka jogi – jak ją pogłębić?

Co to znaczy pogłębiać praktykę jogi i czy koniecznie trzeba o to zabiegać? I dlaczego ostatecznie buty są butami, a joga – jogą? 
CZYTAJ WIĘCEJ
Share
Magdalena Mironowicz / Style jogi

Ośmiostopniowa ścieżka jogi, czyli czym NAPRAWDĘ jest ashtanga joga?

W sanskrycie „ashta” oznacza osiem, „anga” zaś kończyny. I jak sama nazwa wskazuje, istnieje 8 technik, które w połączeniu ucieleśniają jogę.
CZYTAJ WIĘCEJ
Share
Magdalena Mironowicz / Joga na zdrowie

Dlaczego joga jest popularna? Ponieważ chodzi w niej o coś więcej niż ciało

Prawdą jest, że na jogę nie trafia się przypadkiem. Przychodzą tylko ci, którzy skuszą się obietnicą pozytywnych zmian.
CZYTAJ WIĘCEJ
Share
Magdalena Mironowicz / Praktyka Jogi

Co to jest om? 5 rzeczy, których nie wiesz o mantrze OM

Om to mantra. Intonowanie Om to świetny sposób na rozpoczęcie i zakończenie praktyki jogi. Om uznawane jest za świętą sylabę.
CZYTAJ WIĘCEJ
Share
Magdalena Mironowicz / Joga styl życia

Tajemnice praktyki jogi – czego jogin Ci nie powie

Tego doświadczają miliony praktykujących na całym świecie. O tym się nie mówi albo mówi mało - bardziej w czasie przeszłym lub w żartach. Niewygodne, zabawne, ciemne tajemnice joginów...
CZYTAJ WIĘCEJ
Share

Rada dla początkującego jogina

POSŁUCHAJ

Wydarzenia PortalYogi

PN
WT
ŚR
CZW
PT
SOB
NIE
29
30
31
1
2
3
4
Wydarzenia dla 29th sierpień
Wydarzenia dla 30th sierpień
Wydarzenia dla 31st sierpień
Wydarzenia dla 1st wrzesień
Wydarzenia dla 2nd wrzesień
Wydarzenia dla 3rd wrzesień
Wydarzenia dla 4th wrzesień
5
6
7
8
9
10
11
Wydarzenia dla 5th wrzesień
Wydarzenia dla 6th wrzesień
Wydarzenia dla 7th wrzesień
Wydarzenia dla 8th wrzesień
Wydarzenia dla 9th wrzesień
Wydarzenia dla 10th wrzesień
Brak wydarzeń
Wydarzenia dla 11th wrzesień
Brak wydarzeń
12
13
14
15
16
17
18
Wydarzenia dla 12th wrzesień
Brak wydarzeń
Wydarzenia dla 13th wrzesień
Brak wydarzeń
Wydarzenia dla 14th wrzesień
Brak wydarzeń
Wydarzenia dla 15th wrzesień
Wydarzenia dla 16th wrzesień
Brak wydarzeń
Wydarzenia dla 17th wrzesień
Brak wydarzeń
Wydarzenia dla 18th wrzesień
Brak wydarzeń
19
20
21
22
23
24
25
Wydarzenia dla 19th wrzesień
Wydarzenia dla 20th wrzesień
Wydarzenia dla 21st wrzesień
Wydarzenia dla 22nd wrzesień
Wydarzenia dla 23rd wrzesień
Wydarzenia dla 24th wrzesień
Wydarzenia dla 25th wrzesień
26
27
28
29
30
1
2
Wydarzenia dla 26th wrzesień
Wydarzenia dla 27th wrzesień
Wydarzenia dla 28th wrzesień
Wydarzenia dla 29th wrzesień
Wydarzenia dla 30th wrzesień
Wydarzenia dla 1st październik
Wydarzenia dla 2nd październik

Kategorie

Posłuchaj Podcastu PortalYogi

Najchętniej czytane

[class^="wpforms-"]
[class^="wpforms-"]