Praktyka jogi – jak ją pogłębić?
Co to znaczy pogłębiać praktykę jogi i czy koniecznie trzeba o to zabiegać? I dlaczego ostatecznie buty są butami, a joga – jogą?
Portal Yogi
Wyzwanie: Zmień swoje życie z Jogą
Zadbaj o swoje ciało, umysł i ducha. Tydzień po tygodniu. Zacznij żyć tu i teraz, naucz się rozumieć swoje emocje, stań się bardziej pewny siebie, połącz się ze swoim sercem i intuicją. Poczuj równowagę i harmonię.
PRZECZYTAJ
Magdalena Mironowicz
Praktyka jogi – jak ją pogłębiać?
Co to znaczy pogłębiać praktykę jogi i czy koniecznie trzeba o to zabiegać? I dlaczego ostatecznie buty są butami, a joga – jogą?
PRZECZYTAJ
Portal Yogi
Gdzie znajdują się czakry i jak poznać, że domagają się Twojej uwagi?
Kompletny przewodnik przez 7 czakr, który pokaże jak rozpoznać, że poszczególne czakry w twoim ciele wymagają zbalansowania.
PRZECZYTAJ
Agnieszka Bera
Wszystko o turbanach, śpiewie i mudrach, czyli czym jest kundalini joga?
Często ludzie pytają, czym jest kundalini joga – czy nie jest dziwna i jednocześnie inna? W tym artykule obalamy mity na temat kundalini jogi.
PRZECZYTAJ
Portal Yogi
Co to znaczy otwierać czakry (i jak to zrobić?) Wywiad z Agnieszką Berą
Postanowiliśmy bardziej zgłębić temat jogi kundalini, a w szczególności powiązanych z nią czakr
PRZECZYTAJ
Najnowsze wpisy
Poznaj najświeższe informacje ze świata jogi
Tajemnice praktyki jogi – czego jogin Ci nie powie
Tego doświadczają miliony praktykujących na całym świecie. O tym się nie mówi albo mówi mało - bardziej w czasie przeszłym lub w żartach. Niewygodne, zabawne, ciemne tajemnice joginów...
Joga – co możesz zyskać, a co stracisz?
Joga zdecydowanie zmienia ciało, a także podejście do niego. Rzetelna praktyka sprawia, że ciało gotowe jest na coraz trudniejsze wyzwania, to zaś wpływa na zwiększenie wiary we własne możliwości. Może też przynieść pewne straty.
Dlaczego Joga Jest Taka Fajna?
Wiele się pisze ostatnio o tym jaka ta joga jest dobra, że pomaga na wszystko, każdemu, że ćwiczyć powinni duzi i mali, grubi i chudzi, elastyczni i drewniani. Joga...
10 Zasad, Których Każdy Jogin Powinien Przestrzegać By Cieszyć Się Jogą
O tym, że ubrania do jogi powinny być wygodne a praktykę należy rozpoczynać nie wcześniej jak 2-3 godziny po ostatnim posiłku powie Ci każdy. Jednak istnieje...
Asany 
Inne 
Joga na zdrowie Najchętniej czytane
-
![]()
Co nam daje joga? 10 naukowo udowodnionych korzyści
Te badania potwierdzają pozytywne wpływy jogi na nasze ciało, umysł i emocje.czytaj więcej -
![]()
8 asan na zdrowy kręgosłup i prawidłową postawę
Jak wpływają poszczególne asany na kręgosłup? W tym artykule znajdziesz opis 8 asan, które w pozytywny sposób oddziałują na Twoja postawę.czytaj więcej -
![]()
10 powodów, dla których warto rozpocząć dzień z jogą
Poranna joga to sposób w jaki rozpoczynasz dzień. Może okazać się bezcenna dla samopoczucia na następne godziny.czytaj więcej
