debug menu inner
Karolina Gaworska

Pełnia Księżyca w Strzelcu, czyli mała encyklopedia świata antycznego

14.06.2022 roku będzie miała miejsce pełnia w Strzelcu. Zatem Słońce znajdzie się w znaku Bliźniąt, a Księżyc we wspomnianym już znaku Strzelca.
PRZECZYTAJ
Magdalena Mironowicz

Dlaczego joga jest popularna? Ponieważ chodzi w niej o coś więcej niż ciało

Prawdą jest, że na jogę nie trafia się przypadkiem. Przychodzą tylko ci, którzy skuszą się obietnicą pozytywnych zmian.
PRZECZYTAJ
Portal Yogi

Praktyka jogi w domu – jak zacząć?

Jeśli pragniesz spróbować praktyki w domowych warunkach, ale wciąż się wahasz, to koniecznie przeczytaj mój poradnik. Mam nadzieję, że dzięki niemu z radością zaczniesz regularnie stawać na macie.
PRZECZYTAJ
Karolina Gaworska

Nów w Bliźniętach – 50 twarzy… bliźniąt, czyli dwoistość na horyzoncie

30.05.2022 roku czeka nas nów w Bliźniętach. Wówczas zarówno Słońce jak i Księżyc przebywać będą w znaku Bliźniąt. Znak Bliźniąt łączy ciekawość, chaos informacyjny oraz dualizm.
PRZECZYTAJ
Karolina Gaworska

Pełnia w Skorpionie – widzę ciemność, ciemność widzę…

16.05.2022 roku czeka nas pełnia w Skorpionie. Wówczas to Słońce przebywać będzie w znaku Byka, a Księżyc w znaku Skorpiona. Oś Byka i Skorpiona łączy jakość stała, upór oraz zachłanność.
PRZECZYTAJ
Portal Yogi

Korzyści jogi dla mężczyzn

Zastanawiasz się, dlaczego tylu mężczyzn zaczyna ćwiczyć jogę? Zdradzimy Ci tę tajemnicę.
PRZECZYTAJ

Blog PortalYogi

najpopularniejsze artykuły

Czy joga jest tylko dla kobiet?

3 powody, dla których mężczyźni powinni ćwiczyć jogę

4 najlepsze asany dla mężczyzn

Obalamy 7 najczęstszych męskich wymówek od jogi

10 korzyści jogi dla mężczyzn

Najnowsze artykuły na blogu

o jodze, praktyce, zdrowym stylu życia, energii i astrologi. Wszystko czego potrzebujesz dziś dla siebie ...

Magdalena Pardiak Kołodziejczyk / Joga styl życia

Medytacja czekoladowa, czyli jak do medytacji wykorzystać kostkę czekolady?

Medytacja czekoladowa: jak to wygląda?
CZYTAJ WIĘCEJ
Share
Magdalena Pardiak Kołodziejczyk / Joga styl życia

Nowy Rok, noworoczne postanowienia, prokrastynacja

Nowy Rok, noworoczne postanowienia i słynny już slogan: „Nowy Rok, nowa Ja”. Zewsząd słyszymy o planowanych zmianach, życiowych rewolucjach i walce z nałogami. To naturalne, że koniec roku sprzyja...
CZYTAJ WIĘCEJ
Share
Magdalena Pardiak Kołodziejczyk / Joga styl życia

12 nawyków szczęścia na 12 miesięcy

Czas potrzebny, aby dane zachowanie stało się nawykiem, waha się w granicach od 18 do 254 dni; średnio to 66 dni (European Journal of Social Psychology).
CZYTAJ WIĘCEJ
Share
Magdalena Pardiak Kołodziejczyk / Joga styl życia

Co to jest mindfulness? 5 odpowiedzi na pytania + codzienna praktyka

Im więcej mówi się o mindfulness, tym więcej nowych definicji tego zjawiska powstaje. Mindfulness po polsku tłumaczone jest jako uważność. Jest to zdolność, z którą każdy z nas się rodzi. Nie musimy się tego uczyć, bo mamy to w sobie. Żeby to odnaleźć, trzeba tylko świadomie ćwiczyć.
CZYTAJ WIĘCEJ
Share
Magdalena Pardiak Kołodziejczyk / Joga styl życia

Medytacja rano na dobry początek dnia

Medytacja rano, czyli idea porannego mindfulness. Jako że poranki większości z nas bywają trudne, proponujemy poranną uważność w postaci… ścielenia łóżka
CZYTAJ WIĘCEJ
Share
Magdalena Pardiak Kołodziejczyk / Joga styl życia

Mindfulness – gdy stresujesz się za bardzo

Generalnie stres kojarzy nam się z napięciem psychicznym. Utożsamiamy go z silną, niepożądaną emocją, nerwowością. Jednak warto bliżej przyjrzeć się temu, jak objawia się stres w naszym organizmie.
CZYTAJ WIĘCEJ
Share

Rady dla początkujących joginów

OGLĄDAJ

Wydarzenia PortalYogi

maj

czerwiec 2022

lipiec
PN
WT
ŚR
CZW
PT
SOB
NIE
30
31
1
2
3
4
5
Wydarzenia dla 1st czerwiec
Brak wydarzeń
Wydarzenia dla 2nd czerwiec
Wydarzenia dla 3rd czerwiec
Wydarzenia dla 4th czerwiec
Wydarzenia dla 5th czerwiec
6
7
8
9
10
11
12
Wydarzenia dla 6th czerwiec
Wydarzenia dla 7th czerwiec
Brak wydarzeń
Wydarzenia dla 8th czerwiec
Brak wydarzeń
Wydarzenia dla 9th czerwiec
Wydarzenia dla 10th czerwiec
Brak wydarzeń
Wydarzenia dla 11th czerwiec
Brak wydarzeń
Wydarzenia dla 12th czerwiec
Brak wydarzeń
13
14
15
16
17
18
19
Wydarzenia dla 13th czerwiec
Brak wydarzeń
Wydarzenia dla 14th czerwiec
Brak wydarzeń
Wydarzenia dla 15th czerwiec
Brak wydarzeń
Wydarzenia dla 16th czerwiec
Wydarzenia dla 17th czerwiec
Brak wydarzeń
Wydarzenia dla 18th czerwiec
Wydarzenia dla 19th czerwiec
Brak wydarzeń
20
21
22
23
24
25
26
Wydarzenia dla 20th czerwiec
Wydarzenia dla 21st czerwiec
Wydarzenia dla 22nd czerwiec
Wydarzenia dla 23rd czerwiec
Wydarzenia dla 24th czerwiec
Wydarzenia dla 25th czerwiec
Wydarzenia dla 26th czerwiec
27
28
29
30
1
2
3
Wydarzenia dla 27th czerwiec
Wydarzenia dla 28th czerwiec
Wydarzenia dla 29th czerwiec
Wydarzenia dla 30th czerwiec
Wydarzenia dla 1st lipiec
Wydarzenia dla 2nd lipiec
Wydarzenia dla 3rd lipiec

Kategorie

Posłuchaj Podcastu PortalYogi

Najchętniej czytane

Ebooki do pobrania

[class^="wpforms-"]
[class^="wpforms-"]
[class^="wpforms-"]
[class^="wpforms-"]