Magdalena Bałdys

Joga rano czy wieczorem – która praktyka jest dla ciebie najlepsza?

PRZECZYTAJ

6 korzyści ze Stania na rękach

Odwróć perspektywę, zobacz co się stanie!
PRZECZYTAJ

Joga na stres – 10 asan rozluźniających i rozciągających

PRZECZYTAJ

Stanie na rękach – niesamowite korzyści zdrowotne dla ciała, umysłu i ducha!

Stanie na rękach – poznaj niesamowite korzyści zdrowotne z praktyki tej asany! Pozycja wymaga siły, stabilności, ale też dużej śmiałości, ale warto...
PRZECZYTAJ

Najnowsze wpisy

Poznaj najświeższe informacje ze świata jogi

Konferencja Sharatha, Ashtanga I Dlaczego Warto Jechać Do Mysore

„W każdą sobotę w głównej shali Instytutu Ashtangi w Mysore gromadzą się tłumy. Konferencja zaczyna się o godzinie 9:30 ‚shala time’ – czasu wskazywanego przez zegar w shali –...

Joga Ashtanga W Purple Yoga Valley

Czy marzyliście kiedyś o praktyce jogi w Indiach? Można się tam kształcić i doskonalić pod okiem najbardziej doświadczonych i inspirujących joginów z całego świata. O tym jak naucza się jogi Ashtanga...

Szukasz więcej inspiracji?

Dołącz do naszej społeczności na Instagramie!

Zapisz się do Newslettera!

Dołącz do naszej jogowej społeczności. Otrzymasz od nas darmowe materiały pomocne w praktyce jogi, cotygodniową inspirację oraz ekskluzywny dostęp do jogowych wydarzeń oraz promocji.