Jedną z zalet jogi jest to, że nie potrzebujemy do niej wiele. Tak naprawdę, aby zacząć swoją przygodę, wystarczy mata i wygodne ubranie.
Pozostałe przyrządy możesz bardzo łatwo zastąpić tym, co masz w domu.

najpopularniejsze artykuły
o jodze, praktyce, zdrowym stylu życia, energii i astrologi. Wszystko czego potrzebujesz dziś dla siebie ...