Zadbaj o swoje ciało, umysł i ducha. Tydzień po tygodniu. Zacznij żyć tu i teraz, naucz się rozumieć swoje emocje, stań się bardziej pewny siebie, połącz się ze swoim sercem i intuicją. Poczuj równowagę i harmonię.

Co to znaczy pogłębiać praktykę jogi i czy koniecznie trzeba o to zabiegać? I dlaczego ostatecznie buty są butami, a joga – jogą? 

Kompletny przewodnik przez 7 czakr, który pokaże jak rozpoznać, że poszczególne czakry w twoim ciele wymagają zbalansowania.

Często ludzie pytają, czym jest kundalini joga – czy nie jest dziwna i jednocześnie inna? W tym artykule obalamy mity na temat kundalini jogi.

Postanowiliśmy bardziej zgłębić temat jogi kundalini, a w szczególności powiązanych z nią czakr