6 korzyści ze Stania na rękach

Odwróć perspektywę, zobacz co się stanie!
PRZECZYTAJ
Magdalena Bałdys

Dlaczego Stanie na rękach pomoże Ci zbudować zaufanie do samego Siebie?

Adho Mukha Vrksasana – Zaakceptuj możliwość utrzymania ciała na rękach
PRZECZYTAJ
Ewa Wysocka

4 asany wzmacniające ciało

Joga jest czymś więcej niż tylko rozciąganiem i relaksem. Aby mogły one zajść ciało musi być mocne. Poznaj 4 asany wzmacniające ciało!
PRZECZYTAJ

Równonoc jesienna – przewodnik po praktyce Jogi

Dostosowanie praktyki do tego etapu jest równie niezwykle ważne. Ale aby to zrobić, dowiedz się więcej, czym dokładnie jest równonoc.
PRZECZYTAJ
Karolina Gaworska

Nów Księżyca w znaku Wagi – Dogadaj się!

Kulminacja nowiu będzie miała miejsce 28.09, o godzinie 20:27
PRZECZYTAJ
Karolina Gaworska

Pełnia Księżyca w Baranie – Zapnij pasy!

Najbliższa pełnia księżyca w  Baranie będzie miała miejsce 13.10.2019, o godzinie 23:08.
PRZECZYTAJ

Najnowsze wpisy

Poznaj najświeższe informacje ze świata jogi

Jak Zachować Młodość W Każdym Wieku – Facefitness

Recepta na młodość w każdym wieku leży w nas samych. To przede wszystkim bogata w minerały, witaminy, błonnik i nienasycone kwasy tłuszczowe dieta, a także równie ważna gimnastyka całego ciała....

Szukasz więcej inspiracji?

Dołącz do naszej społeczności na Instagramie!

Zapisz się do Newslettera!

Dołącz do naszej jogowej społeczności. Otrzymasz od nas darmowe materiały pomocne w praktyce jogi, cotygodniową inspirację oraz ekskluzywny dostęp do jogowych wydarzeń oraz promocji.