Karolina Gaworska

Pełnia Księżyca w znaku Lwa – proces indywidualizacji

Najbliższa pełnia na osi Lew (Księżyc) – Wodnik (Słońce) będzie miała miejsce 28.01.2021 roku o godzinie 20:16.
PRZECZYTAJ
Izabela Rzysko

Co zrobić, aby codziennie praktykować Powitanie Słońca?

Pokażę ci 3 ułatwienia, które możesz wykorzystać, jeśli jesteś początkującym joginem.
PRZECZYTAJ
Portal Yogi

Wyzwanie: Zmień swoje życie z Jogą

Zadbaj o swoje ciało, umysł i ducha. Tydzień po tygodniu. Zacznij żyć tu i teraz, naucz się rozumieć swoje emocje, stań się bardziej pewny siebie, połącz się ze swoim sercem i intuicją. Poczuj równowagę i harmonię.
PRZECZYTAJ
Magdalena Mironowicz

Praktyka jogi – jak ją pogłębiać?

Co to znaczy pogłębiać praktykę jogi i czy koniecznie trzeba o to zabiegać? I dlaczego ostatecznie buty są butami, a joga – jogą? 
PRZECZYTAJ
Portal Yogi

Gdzie znajdują się czakry i jak poznać, że domagają się Twojej uwagi?

Kompletny przewodnik przez 7 czakr, który pokaże jak rozpoznać, że poszczególne czakry w twoim ciele wymagają zbalansowania.
PRZECZYTAJ
Agnieszka Bera

Wszystko o turbanach, śpiewie i mudrach, czyli czym jest kundalini joga?

Często ludzie pytają, czym jest kundalini joga – czy nie jest dziwna i jednocześnie inna? W tym artykule obalamy mity na temat kundalini jogi.
PRZECZYTAJ

Najnowsze wpisy

Poznaj najświeższe informacje ze świata jogi

Yin joga i joga restoratywna – sztuka relaksu na dwa sposoby

Dwa najspokojniejsze style jogi, które wnoszą spokój i wyciszenie do współczesnego stylu życia, pozwalają wyhamować i zwolnić tempo. Poznaj podobieństwa i różnice, które kryją się za każdą z tych praktyk.

Yin Joga. Praktyka, w której na wszystko jest czas. 

To spotkanie ze sobą w poszukiwaniu akceptacji, cierpliwości, przestrzeni. To przyzwolenie na chwilę spokoju i bezruchu.

Zapisz się do Newslettera!

Dołącz do naszej jogowej społeczności. Otrzymasz od nas darmowe materiały pomocne w praktyce jogi, cotygodniową inspirację oraz ekskluzywny dostęp do jogowych wydarzeń oraz promocji.

[blog]
[blog]
[popup]
[popup]
[zmienswojezycie]
[zmienswojezycie]