debug menu inner
Portal Yogi

Równonoc jesienna – przewodnik po praktyce Jogi

Równonoc jesienna to idealny czas na zastanowienie się nad tym, co nam nie służyło i poćwiczenie odpuszczania.
PRZECZYTAJ
Karolina Gaworska

Nów w Wadze – jedynie harmonia może nas uratować

Kulminacja nowiu w Wadze nastąpi w nocy między 25.09 a 26.09. Zatem tym razem będziemy mieli okazję doświadczać energii nowiu przez 2 dni.
PRZECZYTAJ
Portal Yogi

Joga na jesień - 6 asan łączących Cię z matką ziemią

Najlepszym “przypomnieniem” ciału, że oto czas jesienny nastał jest poświęcenie czasu podczas naszej praktyki jogi na połączenie się z ziemią. 
PRZECZYTAJ
Ewa Bonder

Jak dbać o zdrowie jesienią? – przepis na zdrowie

Jesień to czas zmian, które zachodzą nie tylko w przyrodzie, ale także w ciele. Zmieniają się potrzeby i zachcianki. Dowiedz się, jak mądrze je spełniać i zadbać o zdrowie.
PRZECZYTAJ
Joanna Nogaj

Jesienna chandra Cię przytłacza? Podejdź do niej z uważnością

Jesienna chandra psuje Ci radość z jesieni? Racja, ta pora roku bywa wyzwaniem dla naszego samopoczucia. Dni stają się krótsze, deszczowe, pochmurne…
PRZECZYTAJ
Marzena Stańczyk

Medycyna Chińska i yin joga na wyciszenie - najlepsze sposoby na jesień i zimę

Jesień i zima to energetycznie czas yin: wykorzystaj jego potencjał, aby w pełni doświadczyć siebie. Spokojnie - dowiesz się także co to jest yin i yang, meridiany i zegar narządów.
PRZECZYTAJ

Blog PortalYogi

najpopularniejsze artykuły

Sposób na zdrowie - joga i TMC na jesień i zimę

6 asan łączących z matką ziemią

Jak dbać o zdrowie jesienią?

Sposoby na jesienną chandrę

8 powodów, by praktykować jogę Iyengara

Najnowsze artykuły na blogu

o jodze, praktyce, zdrowym stylu życia, energii i astrologi. Wszystko czego potrzebujesz dziś dla siebie ...

Portal Yogi  / Podcast PortalYogi

Cykliczność w praktyce jogi – wpływ faz księżyca i pór roku na ciało

Justyna Jaworska omówi temat cykliczności w naturze i czym jest w praktyce jogi. Spróbuje odpowiedzieć na pytanie jaki jest wpływ faz księżyca i pór roku na ciało oraz umysł....
CZYTAJ WIĘCEJ
Share
Portal Yogi  / Podcast PortalYogi

Legendy jogi: pokonać strach, gniew i chciwość

Posłuchaj opowieści o heroicznych zmaganiach 3 braci. Czy uda im się pokonać trawiący ich strach, gniew i chciwość? Czy uda im się ocalić od zagłady? Jak przywrócona zostanie harmonia w królestwie?
CZYTAJ WIĘCEJ
Share
Portal Yogi  / Podcast PortalYogi

Jak budować i utrwalać nawyki, czyli biohacking mózgu. Rozmowa z dr neurobiologii Joanną Podgórską

Tak jak hakerzy hakują komputery, czyli modyfikują ich oprogramowanie, tak biohakerzy, hakują swoje organizmy, by stać się zdrowszymi, silniejszymi i efektywniejszymi.
CZYTAJ WIĘCEJ
Share
Portal Yogi  / Joga styl życia

Podsumowanie roku – 25 Pytań, które powinieneś sobie zadać

Dowiesz się dlaczego warto podsumować rok i jak to zrobić dobrze. Znajdziesz tu 25 pytań pomocnych w rozwoju osobistym plus workbook.
CZYTAJ WIĘCEJ
Share
Portal Yogi  / Praktyka Jogi

Postanawiasz, że na Nowy Rok zaczynasz praktykę jogi? Oto jak możesz w tym wytrwać!

Joga jest bardzo dobrym postanowieniem, nieważne, czy chodzi o rozpoczęcie praktyki, jej kontynuację czy powrót na matę po dłuższej przerwie.
CZYTAJ WIĘCEJ
Share
Portal Yogi  / Joga styl życia

Jak pozbyć się nawyków, które Ci nie służą?

Czy wiesz, że możesz pomóc swojemu mózgowi przeprogramować się i stworzyć nowe nawyki?
CZYTAJ WIĘCEJ
Share

Rada dla początkującego jogina

POSŁUCHAJ

Wydarzenia PortalYogi

PN
WT
ŚR
CZW
PT
SOB
NIE
29
30
31
1
2
3
4
Wydarzenia dla 1st wrzesień
Brak wydarzeń
Wydarzenia dla 2nd wrzesień
Brak wydarzeń
Wydarzenia dla 3rd wrzesień
Brak wydarzeń
Wydarzenia dla 4th wrzesień
Brak wydarzeń
5
6
7
8
9
10
11
Wydarzenia dla 5th wrzesień
Brak wydarzeń
Wydarzenia dla 6th wrzesień
Brak wydarzeń
Wydarzenia dla 7th wrzesień
Brak wydarzeń
Wydarzenia dla 8th wrzesień
Brak wydarzeń
Wydarzenia dla 9th wrzesień
Brak wydarzeń
Wydarzenia dla 10th wrzesień
Brak wydarzeń
Wydarzenia dla 11th wrzesień
Brak wydarzeń
12
13
14
15
16
17
18
Wydarzenia dla 12th wrzesień
Brak wydarzeń
Wydarzenia dla 13th wrzesień
Brak wydarzeń
Wydarzenia dla 14th wrzesień
Brak wydarzeń
Wydarzenia dla 15th wrzesień
Brak wydarzeń
Wydarzenia dla 16th wrzesień
Brak wydarzeń
Wydarzenia dla 17th wrzesień
Brak wydarzeń
Wydarzenia dla 18th wrzesień
Brak wydarzeń
19
20
21
22
23
24
25
Wydarzenia dla 19th wrzesień
Brak wydarzeń
Wydarzenia dla 20th wrzesień
Brak wydarzeń
Wydarzenia dla 21st wrzesień
Brak wydarzeń
Wydarzenia dla 22nd wrzesień
Brak wydarzeń
Wydarzenia dla 23rd wrzesień
Brak wydarzeń
Wydarzenia dla 24th wrzesień
Brak wydarzeń
Wydarzenia dla 25th wrzesień
Brak wydarzeń
26
27
28
29
30
1
2
Wydarzenia dla 26th wrzesień
Brak wydarzeń
Wydarzenia dla 27th wrzesień
Brak wydarzeń
Wydarzenia dla 28th wrzesień
Brak wydarzeń
Wydarzenia dla 29th wrzesień
Brak wydarzeń
Wydarzenia dla 30th wrzesień
Brak wydarzeń

Kategorie

Posłuchaj Podcastu PortalYogi

Najchętniej czytane

[class^="wpforms-"]
[class^="wpforms-"]