Karolina Gaworska

Pełnia w Bliźniętach – jedyną stałą w życiu jest zmiana

Najbliższa pełnia na osi Strzelec (Słońce) – Bliźnięta (Księżyc) będzie miała miejsce 08.12.2022 r. o godzinie 5:08. Zobacz jakie możliwości rozwoju tym razem przyniesie ze sobą pełnia w Bliźniętach!
PRZECZYTAJ
Portal Yogi

28 propozycji na (nie)oczywiste świąteczne prezenty dla jogina

Nie masz pomysłu na prezent? To idealnie trafiłeś! Stworzyliśmy dla Ciebie prezentownik z (nie)oczywistymi podarunkami dla każdej joginki i każdego jogina!
PRZECZYTAJ
Karolina Gaworska

Nów w Strzelcu – jak konie w galopie…

Sezon Strzelca w pełni, choć na niebie nów. Słońca i Księżyc znajdą się w znaku wizjonerskiego Strzelca. W tym znaku przebywać będzie również planeta miłości, czyli Wenus, oraz planeta komunikacji, czyli Merkury.
PRZECZYTAJ
Portal Yogi

Joga regeneracyjna: 4 asany na stres, które możesz wykonać w domu

Jeśli ostatnio notujesz spadek siły i nie wiesz, jaka jest przyczyna tego stanu, to całkiem możliwe, że twój organizm jest przeciążony.
PRZECZYTAJ
Portal Yogi

Asany na stres, czyli jak joga pomaga się zrelaksować

Poznaj anatomię stresu: układ współczulny i przywspółczulny 
PRZECZYTAJ
Portal Yogi

Joga na stres – 10 asan rozluźniających i rozciągających

Joga na stres jest dobra, ponieważ połączenie ruchu, medytacji i pranajamy sprawia, że uspokaja się nasz umysł, na co dzień pełen różnych myśli.
PRZECZYTAJ

Najnowsze artykuły na blogu

o jodze, praktyce, zdrowym stylu życia, energii i astrologi. Wszystko czego potrzebujesz dziś dla siebie ...

Joga Zwalcza Stres

O jego negatywnym wpływie mówi się coraz więcej. Owszem, w małych ilościach potrafi zadziałać mobilizująco i dodać energii. Jednak dawkowany regularnie i w nadmiarze- sieje spustoszenie w naszym ciele i umyśle....

Wybierz jogę pod swój rytm! – styl jogi dla Ciebie

Style hatha jogi - czy wiesz, jaki jest dla Ciebie najlepszy? Jeśli nie, ten artykuł pomoże Ci wybrać praktykę pod Twój rytm, charakter i osobowość.

Różne Pozycje, Jeden Cel!

Dla osób, które zetknęły się już z jogą, określenie asana nie jest obce. Asany są podstawowymi pozycjami wzmacniającymi, rozciągającymi i oczyszczającymi ciało na poziomie fizjologicznym. Właściwa praktyka...

Oddychaj W Trójwymiarze, A Żyć Będziesz Pełniej!

Joga bez związku z odpowiednim i prawidłowym oddychaniem byłaby tylko bardziej wysublimowanym zestawem ćwiczeń. Jak twierdzą jogini, prawidłowy oddech jest nicią łączącą umysł i ciało. Bez oddechu nie...

Joga dobra na wszystko

Joga dobra na wszystko. Brzmi jak banał, a jednak… W tym prostym zdaniu jest wiele prawdy
[class^="wpforms-"]
[class^="wpforms-"]