Intonowanie Om to świetny sposób na rozpoczęcie i zakończenie praktyki jogi. Om uznawane jest za świętą sylabę. Poznaj znaczenie Om, po co się ją intonuje, jakie są tego korzyści i jak robić to poprawnie. Autorką treści jest Magdalena Mironowicz (ommagdalena).
Cały artykuł znajdziesz także na naszym blogu: Co to jest OM?
Czyta lektor
Podcasty, które mogą Ci się spodobać.