Pełnia Księżyca w Koziorożcu — ostatnia prosta
16 lipca 2019 r. o godzinie 23.39 będzie miała miejsce Pełnia w Koziorożcu połączona z zaćmieniem Księżyca. Zobacz jak wykorzystać energię tej pełni!
Inne
Najnowsze wpisy
Poznaj najświeższe informacje ze świata jogi
Nów Księżyca w Raku oraz początek korytarza zaćmień – cała wstecz!
Lipiec będzie obfitował w wiele astronomicznych atrakcji, a co za tym idzie również w niemałą ilość astrologicznych energii subtelnych. Już pierwsze dni lipca dostarczą nam ogrom emocji, bowiem...
Choroba, Którą Ma Co 10 Kobieta – Jak Joga Pomogła Mi W Endometriozie
Mam na imię Izabela, jestem instruktorką fitness i od jakiegoś czasu zajmuję się również jogą. Choruję na endometriozę, którą wykryto u mnie w 2008 roku....
Wellness i joga – odnajdź siebie w pędzącym świecie
Wellness to nie reklama luksusowego SPA dla wybranych. To filozofia życia, flow w kierunku rozwoju i zdrowia. To trwający non stop proces życia w świadomości...
Dandasana – Siad Prosty
Dandasana pochodzi od od słowa Danda, który oznacza kij lub postawę. Dandasana jest ćwiczeniem, które pomoże Twojemu ciału przygotować się na wejście w intensywniejsze asany....
Virabhadrasana II – Pozycja Wojownika II
Praktykowanie tej asany wzmacnia równowagę i siłę woli. Może wydawać się łatwa, ale jest to wyzwanie, które warto podjąć.
Hanumanasana – Pozycja Szpagatu
Ta asana jest wymagająca i trudna, a jej opanowanie może zająć miesiące. Ale kiedy już to zrobisz, jest to osiągnięcie, z którego możesz być dumny.
Marjaryasana – Pozycja Kota
Warto jest rozglądać się i uczyć od wszystkiego, co nas otacza. Pozycja Marjaryasana bardzo dobrze wpływa na Twoje ciało.. Wszystko to dzięki uważnemu yoginowi, który...
- 1
- 2
- 3
- …
- 10
- Następna strona »
Asany 
Inne 
Joga na zdrowie 
Rodzaje jogi Popularne wpisy
-
![]()
10 Powodów Dla Których Warto Rozpocząć Dzień z Jogą
Poranek oraz to w jaki sposób rozpoczynamy dzień, jest bezcenny dla dalszego samopoczucia. Jest to czas, który wpływa na jakość myślenia, zachowania oraz odbierania rzeczywistości...czytaj więcej -
![]()
7 powodów, dla których warto praktykować Vinyasa jogę
Z tymi wszystkim nazwami, takimi jak „Ashtanga”, „Bikram” i „Vinyasa”, szczególnie na początku może być ciężko pamiętać, o wszystkich szczegółach i różnicach. Jeśli jednak jesteś...czytaj więcej
Szukasz więcej inspiracji?
Dołącz do naszej społeczności na Instagramie!
