Inne

Najnowsze wpisy

Poznaj najświeższe informacje ze świata jogi

Pełnia Księżyca w Koziorożcu — ostatnia prosta

16 lipca 2019 r. o godzinie 23.39 będzie miała miejsce Pełnia w Koziorożcu połączona z zaćmieniem Księżyca. Zobacz jak wykorzystać energię tej pełni!

Nów Księżyca w Raku oraz początek korytarza zaćmień – cała wstecz!

Lipiec będzie obfitował w wiele astronomicznych atrakcji, a co za tym idzie również w niemałą ilość astrologicznych energii subtelnych. Już  pierwsze dni lipca dostarczą nam ogrom emocji, bowiem...

Choroba, Którą Ma Co 10 Kobieta – Jak Joga Pomogła Mi W Endometriozie

Mam na imię Izabela, jestem instruktorką fitness i od jakiegoś czasu zajmuję się również jogą. Choruję na endometriozę, którą wykryto u mnie w 2008 roku....

Wellness i joga – odnajdź siebie w pędzącym świecie

Wellness to nie reklama luksusowego SPA dla wybranych. To filozofia życia, flow w kierunku rozwoju i zdrowia. To trwający non stop proces życia w świadomości...
 / Inne

Dandasana – Siad Prosty

Dandasana pochodzi od od słowa Danda, który oznacza kij lub postawę. Dandasana jest ćwiczeniem, które pomoże Twojemu ciału przygotować się na wejście w intensywniejsze asany....
 / Inne

Virabhadrasana II – Pozycja Wojownika II

Praktykowanie tej asany wzmacnia równowagę i siłę woli. Może wydawać się łatwa, ale jest to wyzwanie, które warto podjąć.
 / Inne

Hanumanasana – Pozycja Szpagatu

Ta asana jest wymagająca i trudna, a jej opanowanie  może zająć miesiące. Ale kiedy już to zrobisz, jest to osiągnięcie, z którego możesz być dumny.
 / Inne

Marjaryasana – Pozycja Kota

Warto jest rozglądać się i uczyć od wszystkiego, co nas otacza. Pozycja Marjaryasana bardzo dobrze wpływa na Twoje ciało.. Wszystko to dzięki uważnemu yoginowi, który...

Szukasz więcej inspiracji?

Dołącz do naszej społeczności na Instagramie!

Zapisz się do Newslettera!

Dołącz do naszej jogowej społeczności. Otrzymasz od nas darmowe materiały pomocne w praktyce jogi, cotygodniową inspirację oraz ekskluzywny dostęp do jogowych wydarzeń oraz promocji.