Nów w Baranie – jaki baran jest, każdy widzi
Najbliższy nów będzie miał miejsce 01.04.2022 roku o godzinie 8:24. Wówczas to zarówno Słońce, jak i Księżyc przebywać będą w odważnym i ognistym znaku Barana.
Inne
Znajdziesz tutaj inne tematy związane z jogą, takie jak: wellness, ajurweda, naturalna pielęgnacja, książki o jodze, aromaterapia oraz inspiracje.
Najnowsze artykuły na blogu
o jodze, praktyce, zdrowym stylu życia, energii i astrologi. Wszystko czego potrzebujesz dziś dla siebie ...
Oczyszczanie na wiosnę – ajurwedyjski przepis na wiosenne przesilenie
Jak odżywiać się wiosną? Już lekka zmiana diety pomoże przywrócić równowagę organizmu po zimie. Dowiesz się jak wybierać oczyszczające i odżywcze pokarmy, by odżywiać się zdrowo i w zgodzie z rytmem natury. Poznasz także leczniczy przepis na kitchari - na klasyczną ajurwedyjską potrawę oczyszczającą.
Pełnia w znaku panny – rozróżniaj, uporządkuj i wykorzystaj!
Najbliższa pełnia w Pannie będzie miała miejsce 18.03.2022 roku o godzinie 8:17. Słońce znajdzie się w znaku Ryb, a Księżyc w znaku Panny. Archetypowa panna kocha detale i wyczuwa drobiazgi, nawet jeśli dla innych wydają się one nieistotne.
Nów w znaku Ryb – między mistyką i marzeniami a samooszukiwaniem się
02.03.2022 roku będzie miał miejsce nów w Rybach. Patrząc na horoskop tego nowiu, nie można się pozbyć wrażenia, że będzie to data wyjątkowa i istotna, albowiem mamy do czynienia z niezwykle dużą ilością koniunkcji. Innymi słowy, tego dnia wiele planet będzie łączyło swoje siły.
Jogin w łazience – pielęgnacja skóry według ajurwedy
Jak wygląda typowa ajurwedyjska pielęgnacja skóry ciała?
Pełnia Księżyca w znaku Lwa – samomiłość, czyli co?
Najbliższa pełnia Księżyca w znaku Lwa będzie miała miejsce 16.02.2022 roku o godzinie 17:56. Co nam przyniesie?
Asany 
Inne 
Joga na zdrowie Najchętniej czytane
-
![]()
Pilates przy ścianie – jak ćwiczyć go w domu?
Ćwiczenia pilatesu przy ścianie w domu to dobra opcja dla osób, które rozpoczynają swoją przygodę z pilatesem - zapewniają wsparcie oraz stabilność podczas budowania siły i elastyczności. Sprawdź nasze propozycje ćwiczeń dla początkujących.czytaj więcej -
![]()
Joga powięziowa – czym jest i jakie daje efekty?
Jeżeli twoje ciało nie jest tak elastyczne jak byś chciała, z jogą powięziową poczujesz różnice. Sprawdź najpopularniejsze pozycje i zacznij praktykę już dziś!czytaj więcej -
![]()
Gdzie znajdują się czakry i jak poznać, że domagają się Twojej uwagi?
Kompletny przewodnik przez 7 czakr, który pokaże jak rozpoznać, że poszczególne czakry w twoim ciele wymagają zbalansowania.czytaj więcej -
![]()
Trening Jacobsona – Czym jest i jakie daje efekty?
Metoda Jacobsona to technika relaksacyjna znana jako progresywna relaksacja mięśni. Relaksacja daje ukojenie ciału, dzięki czemu odpoczywają zmysły i umysł. Umożliwia także przygotowanie ciała do medytacji.czytaj więcej -
![]()
Joga hormonalna – co to jest, na co pomaga i jak ćwiczyć?
Joga pomaga naszemu organizmowi w prawidłowej gospodarce hormonalnej. Sprawdź pozycje jogi hormonalnej i ćwicz już teraz w swoim domu.czytaj więcej -
![]()
Praktyka jogi w domu – jak zacząć?
Jeśli pragniesz spróbować praktyki w domowych warunkach, ale wciąż się wahasz, to koniecznie przeczytaj mój poradnik. Mam nadzieję, że dzięki niemu z radością zaczniesz regularnie stawać na macie.czytaj więcej -
![]()
Co nam daje joga? 10 naukowo udowodnionych korzyści
Te badania potwierdzają pozytywne wpływy jogi na nasze ciało, umysł i emocje.czytaj więcej -
![]()
Książki o jodze – 108 najlepszych tytułów o jodze i nie tylko
Obszerne zestawienie literatury na temat jogi - od filozofii po książki kucharskie. Nie zabraknie też książek na temat medytacji, mindfulness, stylu życia, ajurwedy i innych około jogowych tematów.czytaj więcej -
![]()
Najlepsze cytaty o jodze
Cytaty o jodze, które najbardziej polubiliście na naszym fanpage na facebooku. Kompletny zbiór najlepszych cytatów jogowych od joginów – dla joginów.czytaj więcej -
![]()
10 cytatów do porannej praktyki jogi
Zbiór najpiękniejszych cytatów, motywujących Cię do porannego wchodzenia na matęczytaj więcej
