30 dni z Jogą

Najlepsze Cytaty O Jodze

Dzisiaj kończymy nasze wyzwanie "30 Dni z Jogą". Przez cały miesiąc towarzyszyły nam piękne i motywujące słowa. Wiele z nich sprawiło, że mieliśmy siłę stawić się na macie. Oto i one - cytaty 30 Dni z Jogą. Według nas jedne z najmocniejszych jakie znamy. Jeśli uważasz, ze brakuje tu jakiegoś - podziel się w komentarzu!
Joga

5 Inspirujących Cytatów, Które Stały Się Moją Mantrą

Kiedy byłam w szóstej klasie, grupa moich rówieśnic postanowiła, że wcale nie chce być jak ja. Aby odseparować się ode mnie, zaczęły stosować codzienną praktykę wytykania moich wad, przezywania, naśladowania moich ruchów. Dziś nie pamiętam już wielu przezwisk, ale pamiętam uczucia, które towarzyszyły tym słowom.” Tak swój artykuł rozpoczyna Nicole Markardt. Ja też mam swoje ulubione cytaty, zgodnie z którymi obieram kierunki w życiu. Dlatego polecam Ci szczerze jej tekst.
Joga a Duchowość

Joga Miłością Mojego Życia

Co może brzmieć zaskakująco, już 15-minutowa codzienna praktyka- przy pełnym skupieniu na ruchu, oddechu oraz wewnętrznych odczuciach- sprawi, że zauważysz pozytywne zmiany w swoim życiu. Takie jak: lepsza koncentracja, wyższa odporność na stres, lepsze samopoczucie oraz (oczywiście) piękniejsze i zdrowsze ciało..