debug menu inner

Joga na zdrowie

Znajdziesz tu asany, przepisy i wskazówki, które pomogą Ci cieszyć się dobrym zdrowiem. Dowiesz się także jak zachować zdrowy wygląd.

Blog PortalYogi

najpopularniejsze artykuły

Czy joga jest tylko dla kobiet?

3 powody, dla których mężczyźni powinni ćwiczyć jogę

4 najlepsze asany dla mężczyzn

Obalamy 7 najczęstszych męskich wymówek od jogi

10 korzyści jogi dla mężczyzn

Najnowsze artykuły na blogu

o jodze, praktyce, zdrowym stylu życia, energii i astrologi. Wszystko czego potrzebujesz dziś dla siebie ...

Portal Yogi  / Joga na zdrowie

Korzyści jogi dla mężczyzn

Zastanawiasz się, dlaczego tylu mężczyzn zaczyna ćwiczyć jogę? Zdradzimy Ci tę tajemnicę.
CZYTAJ WIĘCEJ
Share
Mateusz Stańczak / Joga na zdrowie

Joga a dyskopatia. Jak praktykować jogę z dyskopatią kręgosłupa?

Dyskopatia to degeneracyjne zmiany – różnego nasilenia i zaawansowania – krążków międzykręgowych.
CZYTAJ WIĘCEJ
Share
Portal Yogi  / Joga na zdrowie

Holistyczne metody na to, by pozostać zdrowym zimą: joga, superfoods i buraki

Nasza odporność zależy od tego, czy znajdujemy się w stanie równowagi.
CZYTAJ WIĘCEJ
Share
Aga Hamerska / Joga na zdrowie

Oczyszczanie wg Ajurwedy – uporządkuj siebie przed Świętami

Ajurweda jest wiedzą o życiu. Dostarcza konkretne rozwiązania dotyczące tego co robić, aby jak najdłużej cieszyć się dobrym zdrowiem i samopoczuciem.
CZYTAJ WIĘCEJ
Share
Marzena Stańczyk / Joga na zdrowie

Medycyna Chińska i Yin joga na wyciszenie – najlepsze sposoby na jesień i zimę

Jesień i zima to energetycznie czas yin: wykorzystaj jego potencjał, aby w pełni doświadczyć siebie. Spokojnie - dowiesz się także co to jest yin i yang, meridiany i zegar narządów.
CZYTAJ WIĘCEJ
Share
Arun Subramanian / Joga na zdrowie

Szyszynka, joga i regulacja snu. Rola szyszynki w naszym życiu (zwłaszcza nocnym!) z perspektywy jogicznej

Rola szyszynki była dobrze znana starożytnym indyjskim riszim, czyli pradawnym mędrcom. Sprawdźmy jednak, co teraz nauka mówi o tym gruczole.
CZYTAJ WIĘCEJ
Share

Rady dla początkujących joginów

OGLĄDAJ

Wydarzenia PortalYogi

maj

czerwiec 2022

lipiec
PN
WT
ŚR
CZW
PT
SOB
NIE
30
31
1
2
3
4
5
Wydarzenia dla 1st czerwiec
Brak wydarzeń
Wydarzenia dla 2nd czerwiec
Wydarzenia dla 3rd czerwiec
Wydarzenia dla 4th czerwiec
Wydarzenia dla 5th czerwiec
6
7
8
9
10
11
12
Wydarzenia dla 6th czerwiec
Wydarzenia dla 7th czerwiec
Brak wydarzeń
Wydarzenia dla 8th czerwiec
Brak wydarzeń
Wydarzenia dla 9th czerwiec
Wydarzenia dla 10th czerwiec
Brak wydarzeń
Wydarzenia dla 11th czerwiec
Brak wydarzeń
Wydarzenia dla 12th czerwiec
Brak wydarzeń
13
14
15
16
17
18
19
Wydarzenia dla 13th czerwiec
Brak wydarzeń
Wydarzenia dla 14th czerwiec
Brak wydarzeń
Wydarzenia dla 15th czerwiec
Brak wydarzeń
Wydarzenia dla 16th czerwiec
Wydarzenia dla 17th czerwiec
Brak wydarzeń
Wydarzenia dla 18th czerwiec
Wydarzenia dla 19th czerwiec
Brak wydarzeń
20
21
22
23
24
25
26
Wydarzenia dla 20th czerwiec
Wydarzenia dla 21st czerwiec
Wydarzenia dla 22nd czerwiec
Wydarzenia dla 23rd czerwiec
Wydarzenia dla 24th czerwiec
Wydarzenia dla 25th czerwiec
Wydarzenia dla 26th czerwiec
27
28
29
30
1
2
3
Wydarzenia dla 27th czerwiec
Wydarzenia dla 28th czerwiec
Wydarzenia dla 29th czerwiec
Wydarzenia dla 30th czerwiec
Wydarzenia dla 1st lipiec
Wydarzenia dla 2nd lipiec
Wydarzenia dla 3rd lipiec

Kategorie

Posłuchaj Podcastu PortalYogi

Najchętniej czytane

Ebooki do pobrania

[class^="wpforms-"]
[class^="wpforms-"]
[class^="wpforms-"]
[class^="wpforms-"]
[class^="wpforms-"]
[class^="wpforms-"]