Pełnia Księżyca w Baranie – Zapnij pasy!
Najbliższa pełnia księżyca w Baranie będzie miała miejsce 13.10.2019, o godzinie 23:08.
Joga na zdrowie
Najnowsze wpisy
Poznaj najświeższe informacje ze świata jogi
Nów Księżyca w znaku Wagi – Dogadaj się!
Kulminacja nowiu będzie miała miejsce 28.09, o godzinie 20:27
Stanie na rękach – niesamowite korzyści zdrowotne dla ciała, umysłu i ducha!
Stanie na rękach – poznaj niesamowite korzyści zdrowotne z praktyki tej asany! Pozycja ta wymaga siły, stabilności, oraz dużej śmiałości, ale warto...
Rozgrzewająca, Energetyzująca i Oczyszczająca Herbata Jogina
Pyszna, korzenna i doskonale rozgrzewająca – herbata jogina, jest nie tylko idealnym zakończeniem jogowej praktyki, ale przede wszystkim zdrowym i dodającym energii naparem, z którego...
Jak Dzięki Czakrom Wpłynąć Na Zdrowie I Jakość Życia? (cz.2)
Czy Twoje czakry są zamknięte, otwarte lub otwierające się? Czy to jak się czujesz i na co chorujesz, zależy od ruchu energii w Twoim...
Ruch Energii W Ciele – Jak Dzięki Czakrom Wpłynąć Na Zdrowie I Jakość Życia (cz.1)
Słowo „czakra” często kojarzone jest jedynie z ezoteryką. Tymczasem system czakr stanowi jedną z podstaw anatomii jogi na Wschodzie. Czakry to centra energetyczne napędzane praną...
Co nam daje joga? 10 naukowo udowodnionych korzyści
Te badania potwierdzają pozytywne wpływy jogi na nasze ciało, umysł i emocje.
Czy joga pomaga schudnąć?
Część osób decyduje się na aktywność fizyczną, ze względu na chęć pozbycia się kilku kilogramów bądź wyrzeźbienia sylwetki. Rozważają wówczas różne formy ruchu, kalkulując która...
- 1
- 2
- 3
- …
- 6
- Następna strona »
Asany 
Inne 
Joga na zdrowie 
Rodzaje jogi Popularne wpisy
-
![]()
10 Powodów Dla Których Warto Rozpocząć Dzień z Jogą
Poranek oraz to w jaki sposób rozpoczynamy dzień, jest bezcenny dla dalszego samopoczucia. Jest to czas, który wpływa na jakość myślenia, zachowania oraz odbierania rzeczywistości...czytaj więcej -
![]()
7 powodów, dla których warto praktykować Vinyasa jogę
Niezależnie od tego, na jakim etapie praktyki się znajdujesz, poniżej znajdziesz 7 wspaniałych powodów, dla których warto spróbować Vinyasa jogi.czytaj więcej
Szukasz więcej inspiracji?
Dołącz do naszej społeczności na Instagramie!
