#blog: Jak pogłębiać praktykę jogi
Co to znaczy pogłębiać praktykę jogi i czy koniecznie trzeba o to zabiegać?
Podcast PortalYogi
Słuchaj PortalYogi Podcast w swojej ulubionej aplikacji
Najnowsze podcasty
Szczere rozmowy poświęcone jodze, medytacji, ajurwedzie oraz jogicznemu stylowi życia. Nasze motto to: praktykuj, ucz się i doświadczaj. Słuchaj teraz i nasyć się inspiracją!
Joga na wakacjach, czyli jak praktykować na wyjazdach i na urlopie
Jak i czy praktykować jogę na wyjazdach?
Joga, miłość i dyscyplina. Rozmowa z Johnem i Julią Scott
Posłuchaj inspirującej rozmowy ze światowej sławy parą nauczycieli: Johnem Scottem i Julią Scott. W rozmowie opowiadają o początkach swojej miłości, o dyscyplinie w praktyce ashtanga jogi i o tym jak joga ich...
#blog: Jak joga zmieniła moje życie i wyciągnęła z uzależnienia
Opowieść o długiej i wyboistej drodze na matę wprost z parkietu tanecznego w klubie.
Praca z ciałem w jodze
Posłuchaj o tym, czym jest ciało w praktyce jogi z punktu widzenia filozofii jogi.
Jak być młodym w każdym wieku? Inspiruje Irena Wielocha
Co pozwala na zachowanie mentalnej i fizycznej młodości niezależnie od metryki?
#medytacja poranna na złość
Krótka medytacja pomoże Ci wyrzucić z siebie nagromadzone pokłady złości. Oczyścisz swoją energię i wejdziesz w ten dzień z dobrym nastrojem. Prowadzi Paula Radziszewska. Sesja pochodzi z Wyzwania: Relaks i odpuszczenie...
#blog: Co to znaczy OM? 5 rzeczy, których nie wiesz o tej mantrze
Intonowanie Om to świetny sposób na rozpoczęcie i zakończenie praktyki jogi. Om uznawane jest za świętą sylabę. Poznaj znaczenie Om, po co się ją intonuje, jakie...
Ciało pamięta – początki i powroty do jogi
Barwna opowieść o długiej i ciekawej drodze od użycia jogi jako terapii do stania się nauczycielką jogi. Opowieścią dzieli się z nami nauczycielka jogi i oddech Maria Prokop. Rozmawia:...
#blog: Co nam daje joga?
Badania potwierdzają pozytywny wpływ jogi na nasze ciało, umysł i emocje. W miarę postępów badań na ten temat odkrywamy coraz więcej korzyści z jogi. Autorka tekstu Magda Bałdys...
Legendy jogi: Jedność w związku – historia o Śiwie i Parwati
Historia pięknej miłości Śiwy i bogini Parwati. Zapraszam Cię na spotkanie z legendami, opowieściami i mistycznym wymiarem jogi. Nagranie pochodzi z grupy PortalYogi na Facebooku. To comiesięczne spotkania z legendami,...
Asany 
Inne 
Joga na zdrowie Najchętniej czytane
-
![]()
Praktyka jogi w domu – jak zacząć?
Jeśli pragniesz spróbować praktyki w domowych warunkach, ale wciąż się wahasz, to koniecznie przeczytaj mój poradnik. Mam nadzieję, że dzięki niemu z radością zaczniesz regularnie stawać na macie.czytaj więcej -
![]()
Co nam daje joga? 10 naukowo udowodnionych korzyści
Te badania potwierdzają pozytywne wpływy jogi na nasze ciało, umysł i emocje.czytaj więcej -
![]()
Kundalini joga – dlaczego koniecznie musisz spróbować tego stylu jogi?
Kundalini joga jest dla każdego, kto chce poznać siebie i rozwinąć swoje możliwości. Nie trzeba być zaawansowanym joginem, czy joginką.czytaj więcej
