Rodzaje jogi

Najnowsze wpisy

Poznaj najświeższe informacje ze świata jogi

Co nam daje joga? 10 naukowo udowodnionych korzyści

Masz ochotę spróbować jogi, ale właściwie nie czujesz się przekonany do pomysłu wyginania ciała w dziwnych pozycjach (asanach)? Jesteś ciekawy co nam daje joga? Jeśli...

Air Joga – bezpieczny sposób na pogłębienie praktyki

Praktykujesz jogę już od dłuższego czasu, ale nadal nie jesteś w stanie wykonać niektórych asan? Jeśli tak, być może czas spróbować Air Jogi...

10 korzyści płynących z praktyki Air Jogi

Air Joga nie jest jeszcze tak popularna jak Ashtanga Joga czy Joga Iyengar. Jedna z dnia na dzień przybywa jej zwolenników. Poniżej przedstawiamy listę korzyści płynących z praktyki Air Yogi. UWAGA: Ten rodzaj jogi uzależnia!

Szukasz więcej inspiracji?

Dołącz do naszej społeczności na Instagramie!

Zapisz się do Newslettera!

Dołącz do naszej jogowej społeczności. Otrzymasz od nas darmowe materiały pomocne w praktyce jogi, cotygodniową inspirację oraz ekskluzywny dostęp do jogowych wydarzeń oraz promocji.