Ewa Wysocka

Czego Jogin Może Nauczyć Się Z Bhagavad Gita

Choć Bhagavad Gita jest jedną ze świętych ksiąg hinduizmu, zawiera w sobie nauki o wymiarze uniwersalnym, które każdy (nie tylko jogin!) szukający ścieżki rozwoju duchowego, może uznać za bardzo cenne. Alexandra Muller Arboleda – joginka i pisarka – dzieli się z nami 8 lekcjami, które każdy jogin może wynieść z ich lektury. I nadal – nie musi to mieć żadnego związku z religią.

joga bhagavad gita

1. Nie ma znaczenia kto wygra w bitwie pomiędzy sercem a umysłem

Ważnym jest jednak fakt, że zarówno serce jak i umysł, nie są tak naprawdę przeciwnikami. W naszym życiu, każdy stąpa po cienkiej linii między uczuciami i rozumem. Podążamy za intuicyjnym podpowiadaniem serca, życiem bez żalu i zobowiązań oraz byciem szczerym zarówno z własnym ja, jak i innymi – ale również słuchamy tego racjonalnego głosu dobiegającego z naszej głowy, narzucamy sobie samodyscyplinę oraz żyjemy zgodnie z naszymi wartościami, takimi jak lojalność, honor, odwaga i obowiązek.


2. „Poddaj się efektom własnych działań.”

Znajdź zadowolenie z podróży w której właśnie teraz się znajdujesz. Niezależnie od wyników, nawet wtedy, gdy wszystko wokół Ciebie się rozpada, a ziemia pęka pod nogami. „Nie oczekuj niczego i niczego się nie obawiaj.” Oczekiwanie i obawy ograniczają nasze możliwości.


3. Zaakceptuj dualność życia:

„Znajdź łatwość zarówno w poczuciu przyjemności i bólu, jak i honoru i poniżenia. Nie odrzucaj dobrej passy oraz nie narzekaj na złe czasy. Uwolnij siebie od pragnień i złości.”
Wyobraź sobie swój najbardziej poniżający moment w życiu, a potem przywołaj obraz siebie, w którym z łatwością i ciszą pozwalasz negatywnym emocjom odejść w niepamięć wraz z wiatrem. Poczucie smutku z powodu pewnych strat ciągnie Cię w dół. Zaakceptuj swoje pragnienia, bez nadawania im znaczeń. Jak najszybciej wyrzuć za burtę balast złości, ponieważ zatruwa on Twoje serce i sprawia, że odpuszczenie staje się jeszcze trudniejsze.


4. Zaakceptuj bezstronność życia.

Kiedy dostrzegasz równowagę w cierpieniu i radości, kiedy jesteś z nimi połączony, nie możesz kochać ani nienawidzić, ponieważ wszystko to stanowi jedność. Inaczej: „Będziesz miłował bliźniego swego jak siebie samego.” Zaprzestań wypowiadania złych słów o osobach, które kiedyś Cię skrzywdziły lub dalej to robią. Takie działanie pozwoli Ci na pozbycie się negatywnych myśli oraz pozwoli na bezinteresowne wybaczenie. Zobaczysz, jak w Twoje życie wkroczy dobroć i empatia.


5. “Mędrcy są wolni od przekonań a ich działania kierują się ku pomyślności całego świata.”

Uwolnij się od przywiązania do rzeczy materialnych. Kochaj bez potrzeby posiadania. Miej nadzieję i daj się ponieść marzeniom bez oczekwiania rezultatów. Skup się raczej na tym w jaki sposób możesz pomóc światu, aniżeli na własnych problemach.


6. „Klarownie, z niezmąconym umysłem, pozostają w tym co jest prawdziwe”

Wymawiaj słowa prawdy z dobrocią. Jeśli prawda ma powodować ból, upewnij się, czy te słowa rzeczywiście muszą zostać powiedziane. Klarowność może przynieść wiele trudnych decyzji do podjęcia. Ale nie możesz udawać, kiedy żyjesz prawdziwie tu i teraz.


7. Żyj w zgodzie z wewnętrzną naturą

„Lepiej jest wypełnić własny obowiązek źle, niż perfekcyjnie cudzy. Nawet mędrcy działają zgodnie z ich wewnętrzną naturą. Wszystkie stworzenia podążają za swoim jestestwem. Co dobrego może zdziałać poskramianie?”
Aby określić naszą ścieżkę (dharma), nasze jestestwo – musimy spojżeć wewnątrz. Możemy poznać nasze życie tylko wtedy, kiedy odnajdziemy istotę, będziemy zgodni z własnym „ja” oraz osiągniemy to, co kochamy.


8. „Mędrzec nie mąci umysłów ignorantom; działając po cichu w duchu jogi inspiruje ich do tego samego.”

Nie krzycz i nie besztaj innych. Bądź cichym przykładem i inspiruj ludzi aby stawali się tacy jak Ty. Naucz się kochać samotność i ciszę.
Źródło

Ewa Wysocka

Ewa jest założycielką PortalYogi i miłośniczką różnych form aktywności fizycznej. Poza jogą uwielbia bieganie i jazdę na rowerze, a zimą narty biegowe.

Polecane Artykuły

Artykuły, które mogą Ci się spodobać.

Zapisz się do Newslettera!

Dołącz do naszej jogowej społeczności. Otrzymasz od nas darmowe materiały pomocne w praktyce jogi, cotygodniową inspirację oraz ekskluzywny dostęp do jogowych wydarzeń oraz promocji.