Czego Jogin Może Nauczyć Się Z Bhagavad Gita

Choć Bhagavad Gita jest jedną ze świętych ksiąg hinduizmu, zawiera w sobie nauki o wymiarze uniwersalnym, które każdy (nie tylko jogin!) szukający ścieżki rozwoju duchowego, może uznać za bardzo cenne. Alexandra Muller Arboleda – joginka i pisarka – dzieli się z nami 8 lekcjami, które każdy jogin może wynieść z ich lektury. I nadal – nie musi to mieć żadnego związku z religią.

joga bhagavad gita

1. Nie ma znaczenia kto wygra w bitwie pomiędzy sercem a umysłem

Ważnym jest jednak fakt, że zarówno serce jak i umysł, nie są tak naprawdę przeciwnikami. W naszym życiu, każdy stąpa po cienkiej linii między uczuciami i rozumem. Podążamy za intuicyjnym podpowiadaniem serca, życiem bez żalu i zobowiązań oraz byciem szczerym zarówno z własnym ja, jak i innymi – ale również słuchamy tego racjonalnego głosu dobiegającego z naszej głowy, narzucamy sobie samodyscyplinę oraz żyjemy zgodnie z naszymi wartościami, takimi jak lojalność, honor, odwaga i obowiązek.


2. „Poddaj się efektom własnych działań.”

Znajdź zadowolenie z podróży w której właśnie teraz się znajdujesz. Niezależnie od wyników, nawet wtedy, gdy wszystko wokół Ciebie się rozpada, a ziemia pęka pod nogami. „Nie oczekuj niczego i niczego się nie obawiaj.” Oczekiwanie i obawy ograniczają nasze możliwości.


3. Zaakceptuj dualność życia:

„Znajdź łatwość zarówno w poczuciu przyjemności i bólu, jak i honoru i poniżenia. Nie odrzucaj dobrej passy oraz nie narzekaj na złe czasy. Uwolnij siebie od pragnień i złości.”
Wyobraź sobie swój najbardziej poniżający moment w życiu, a potem przywołaj obraz siebie, w którym z łatwością i ciszą pozwalasz negatywnym emocjom odejść w niepamięć wraz z wiatrem. Poczucie smutku z powodu pewnych strat ciągnie Cię w dół. Zaakceptuj swoje pragnienia, bez nadawania im znaczeń. Jak najszybciej wyrzuć za burtę balast złości, ponieważ zatruwa on Twoje serce i sprawia, że odpuszczenie staje się jeszcze trudniejsze.


4. Zaakceptuj bezstronność życia.

Kiedy dostrzegasz równowagę w cierpieniu i radości, kiedy jesteś z nimi połączony, nie możesz kochać ani nienawidzić, ponieważ wszystko to stanowi jedność. Inaczej: „Będziesz miłował bliźniego swego jak siebie samego.” Zaprzestań wypowiadania złych słów o osobach, które kiedyś Cię skrzywdziły lub dalej to robią. Takie działanie pozwoli Ci na pozbycie się negatywnych myśli oraz pozwoli na bezinteresowne wybaczenie. Zobaczysz, jak w Twoje życie wkroczy dobroć i empatia.


5. “Mędrcy są wolni od przekonań a ich działania kierują się ku pomyślności całego świata.”

Uwolnij się od przywiązania do rzeczy materialnych. Kochaj bez potrzeby posiadania. Miej nadzieję i daj się ponieść marzeniom bez oczekwiania rezultatów. Skup się raczej na tym w jaki sposób możesz pomóc światu, aniżeli na własnych problemach.


6. „Klarownie, z niezmąconym umysłem, pozostają w tym co jest prawdziwe”

Wymawiaj słowa prawdy z dobrocią. Jeśli prawda ma powodować ból, upewnij się, czy te słowa rzeczywiście muszą zostać powiedziane. Klarowność może przynieść wiele trudnych decyzji do podjęcia. Ale nie możesz udawać, kiedy żyjesz prawdziwie tu i teraz.


7. Żyj w zgodzie z wewnętrzną naturą

„Lepiej jest wypełnić własny obowiązek źle, niż perfekcyjnie cudzy. Nawet mędrcy działają zgodnie z ich wewnętrzną naturą. Wszystkie stworzenia podążają za swoim jestestwem. Co dobrego może zdziałać poskramianie?”
Aby określić naszą ścieżkę (dharma), nasze jestestwo – musimy spojżeć wewnątrz. Możemy poznać nasze życie tylko wtedy, kiedy odnajdziemy istotę, będziemy zgodni z własnym „ja” oraz osiągniemy to, co kochamy.


8. „Mędrzec nie mąci umysłów ignorantom; działając po cichu w duchu jogi inspiruje ich do tego samego.”

Nie krzycz i nie besztaj innych. Bądź cichym przykładem i inspiruj ludzi aby stawali się tacy jak Ty. Naucz się kochać samotność i ciszę.
Źródło

PortalYogi to jedna z największych platform wymiany wiedzy, doświadczeń i inspiracji na temat jogi w Polsce. Powstała, aby pomóc Ci praktykować jogę bezpiecznie i efektywnie w domowym zaciszu. Samo Internetowe Studio PortalYogi, to efekt współpracy z czołowymi polskimi instruktorami jogi, którzy uczą jogi online.

Polecane Artykuły

Artykuły, które mogą Ci się spodobać.

Zapisz się do Newslettera!

Dołącz do naszej jogowej społeczności. Otrzymasz od nas darmowe materiały pomocne w praktyce jogi, cotygodniową inspirację oraz ekskluzywny dostęp do jogowych wydarzeń oraz promocji.