Joga na wakacjach, czyli jak praktykować na wyjazdach i na urlopie

Jak i czy praktykować jogę na wyjazdach? W trakcie wakacji możemy być wybici z codziennej rutyny, ale nic nie stoi na przeszkodzie, by na wakacyjny odpoczynek zabrać również matę do jogi i wykorzystać otaczającą nas przestrzeń! Albo wybrać inną opcję – jaką? Dowiesz się tego w rozmowie Magdy Bałdys i Kacpra Matuszewskiego, którzy dzielą się swoimi pomysłami ;). Jeśli szukasz odpowiedzi na poniższe pytania, wysłuchaj uważnie całego odcinka!

1. Zabierać ze sobą jogę na wakacje czy odpuścić?
2. Jak połączyć jogę i wakacyjne aktywności?
3. Jak nie wypaść z rytmu praktyki jogi na wyjeździe?
4. Jak zmienić urlopową praktykę w przyjemności i zabawę?
5. Jak urozmaicić plany urlopowe i uzupełnić je o naukę jogi?