Portal Yogi

Joga na wakacjach, czyli jak praktykować na wyjazdach i na urlopie

Jak i czy praktykować jogę na wyjazdach?

Jak i czy praktykować jogę na wyjazdach? W trakcie wakacji możemy być wybici z codziennej rutyny, ale nic nie stoi na przeszkodzie, by na wakacyjny odpoczynek zabrać również matę do jogi i wykorzystać otaczającą nas przestrzeń! Albo wybrać inną opcję – jaką? Dowiesz się tego w rozmowie Magdy Bałdys i Kacpra Matuszewskiego, którzy dzielą się swoimi pomysłami ;). Jeśli szukasz odpowiedzi na poniższe pytania, wysłuchaj uważnie całego odcinka!

  1. Zabierać ze sobą jogę na wakacje czy odpuścić?
  2. Jak połączyć jogę i wakacyjne aktywności?
  3. Jak nie wypaść z rytmu praktyki jogi na wyjeździe?
  4. Jak zmienić urlopową praktykę w przyjemności i zabawę?
  5. Jak urozmaicić plany urlopowe i uzupełnić je o naukę jogi?

 


Słuchaj PortalYogi Podcast w swojej ulubionej aplikacji

Polecamy

Podcasty, które mogą Ci się spodobać.

Zapisz się do Newslettera!

Dołącz do naszej jogowej społeczności. Otrzymasz od nas darmowe materiały pomocne w praktyce jogi, cotygodniową inspirację oraz ekskluzywny dostęp do jogowych wydarzeń oraz promocji.