Twój Całodzienny Jadłospis Dla Zdrowej Skóry
Wiesz już jakie produkty są najzdrowsze dla skóry. Wiem, że czasem jednak brakuje chwili by usiąść i złożyć wszystkie zasady odżywiania w całość. Dlatego opracowałam dla Ciebie...
Portal Yogi
Wyzwanie: Zmień swoje życie z Jogą
Zadbaj o swoje ciało, umysł i ducha. Tydzień po tygodniu. Zacznij żyć tu i teraz, naucz się rozumieć swoje emocje, stań się bardziej pewny siebie, połącz się ze swoim sercem i intuicją. Poczuj równowagę i harmonię.
PRZECZYTAJ
Magdalena Mironowicz
Praktyka jogi – jak ją pogłębiać?
Co to znaczy pogłębiać praktykę jogi i czy koniecznie trzeba o to zabiegać? I dlaczego ostatecznie buty są butami, a joga – jogą?
PRZECZYTAJ
Portal Yogi
Gdzie znajdują się czakry i jak poznać, że domagają się Twojej uwagi?
Kompletny przewodnik przez 7 czakr, który pokaże jak rozpoznać, że poszczególne czakry w twoim ciele wymagają zbalansowania.
PRZECZYTAJ
Agnieszka Bera
Wszystko o turbanach, śpiewie i mudrach, czyli czym jest kundalini joga?
Często ludzie pytają, czym jest kundalini joga – czy nie jest dziwna i jednocześnie inna? W tym artykule obalamy mity na temat kundalini jogi.
PRZECZYTAJ
Portal Yogi
Co to znaczy otwierać czakry (i jak to zrobić?) Wywiad z Agnieszką Berą
Postanowiliśmy bardziej zgłębić temat jogi kundalini, a w szczególności powiązanych z nią czakr
PRZECZYTAJ
Najnowsze wpisy
Poznaj najświeższe informacje ze świata jogi
3 Wskazówki Jak Opanować Trudne Pozycje Jogi W Domu
Lubisz podejmować wyzwania, ale trudniejszych asan próbujesz tylko w studiu pod okiem nauczyciela? Z tymi 3 wskazówkami możesz zacząć podejmować wyzwania, krok po kroku, samodzielnie, w swoim domu....
Festiwal Jogi W Warszawie 7 Września 2014
Fundacja Wybieram Zdrowie oraz Pure Jatomi zapraszają na inspirujące przedsięwzięcie jogowe. Będzie to największa otwarta lekcja yogi w przestrzeni miejskiej w ramach której znajdą się m.in. sesje:...
Naturalna Pielęgnacja Ust – 5 Domowych Peelingów
Jeżeli chcesz, aby Twój uśmiech był jeszcze bardziej promienny a usta piękne, koniecznie wypróbuj tych 5 naturalnych peelingów. Są one doskonałym uzupełnieniem Twoich ćwiczeń Jogi Twarzy,...
Jak Wykonać Masaż Twarzy Olejem
Masaż twarzy jest nieodłącznym elementem wszystkich zabiegów w salonach kosmetycznych. Jeśli uważasz, że to luksus, na który Cię nie stać, to mamy dobrą wiadomość! Masaż...
Joga Twarzy – 3 ćwiczenia na pozbycie się zmarszczek wokół ust
Wystarczy 10 minut jogi twarzy dziennie.
Asany 
Inne 
Joga na zdrowie Najchętniej czytane
-
![]()
Co nam daje joga? 10 naukowo udowodnionych korzyści
Te badania potwierdzają pozytywne wpływy jogi na nasze ciało, umysł i emocje.czytaj więcej -
![]()
8 asan na zdrowy kręgosłup i prawidłową postawę
Jak wpływają poszczególne asany na kręgosłup? W tym artykule znajdziesz opis 8 asan, które w pozytywny sposób oddziałują na Twoja postawę.czytaj więcej -
![]()
10 powodów, dla których warto rozpocząć dzień z jogą
Poranna joga to sposób w jaki rozpoczynasz dzień. Może okazać się bezcenna dla samopoczucia na następne godziny.czytaj więcej
