Jak Pokochać siebie?
Moją definicją miłości własnej jest uświadomienie sobie wewnętrznej mocy i kompletne zaakceptowanie tego, kim jesteś na każdej płaszczyźnie.
Kamil Borowski
MEDYTACJA – 5 naukowych dowodów, czyli wszystko co powinnieneś wiedzieć, żeby zacząć!
Medytacja jest techniką, która praktykowana regularnie przynosi pozytywne efekty.
PRZECZYTAJ
Portal Yogi
Co samodyscyplina ma wspólnego z miłością do siebie i jogą (oraz Willem Smithem)?
Samodyscyplina i miłość do siebie – praktyczne wskazówki dla joginów od Willa Smitha
PRZECZYTAJ
Portal Yogi
6 asan + Savasana + oddech ujjayi, czyli wieczorna rutyna początkującego jogina
W tym artykule omówimy jak powinna wyglądać nasza wieczorna joga, żeby spać słodko i żeby sen NAPRAWDĘ regenerował nasze ciało podczas nocy.
PRZECZYTAJ
Paula Radziszewska
Yin Joga. Praktyka, w której na wszystko jest czas.
To spotkanie ze sobą w poszukiwaniu akceptacji, cierpliwości, przestrzeni. To przyzwolenie na chwilę spokoju i bezruchu.
PRZECZYTAJ
Kamil Borowski
Jak przyciągnąć miłość? 3 techniki, które musisz poznać!
W jaki możesz przyciągnąć do siebie miłość wykorzystując do tego Prawo przyciągania?
PRZECZYTAJ
Kamil Borowski
Jak uzdrowić relacje z Twoim ciałem? Poznaj 3 techniki
Jeśli chcesz stać się lepszą wersją siebie i doświadczać więcej życia w życiu to odpuszczanie tego, co ci nie służy, jest jednym z kroków do osiągnięcia tego.
PRZECZYTAJ
Najnowsze wpisy
Poznaj najświeższe informacje ze świata jogi
Nów Księżyca w znaku Koziorożca – Nie czekaj!
Jak praktycznie wykorzystać obecną sytuację na niebie?
Prawo przyciągania i Sekret – praktyczne zastosowanie
„Cała potęga pochodzi z wewnątrz i dlatego też jest pod naszą kontrolą.”– Robert Colier
Oczyszczanie wg Ajurwedy – uporządkuj siebie przed Świętami
Ajurweda jest wiedzą o życiu. Dostarcza konkretne rozwiązania dotyczące tego co robić, aby jak najdłużej cieszyć się dobrym zdrowiem i samopoczuciem.
10 porad na Nowy Rok, czyli co sobie odpuścić w 2020!
W nadchodzącym Nowym Roku ważne jest, aby spojrzeć na swoje życie z innej perspektywy. Przygotowaliśmy listę rzeczy, które powinieneś odpuścić w 2020.
Pełnia Księżyca w Bliźniętach – trawa jest zawsze bardziej zielona po drugiej stronie płotu
Najbliższa pełnia Księżyca w Bliźniętach będzie miała miejsce 12.12.2019, o godzinie 6:11. Księżyc będzie znajdował się w znaku zmiennych Bliźniąt , a Słońce w znaku również zmiennego Strzelca.
Nów Księżyca w znaku Strzelca – Czas oczyszczenia
26 listopada będzie miało miejsce spotkanie Słońca i Księżyca czyli Nów.
Asany 
Inne 
Joga na zdrowie 
Rodzaje jogi Popularne wpisy
-
![]()
10 powodów, dla których warto rozpocząć dzień z jogą
Poranna joga to sposób w jaki rozpoczynasz dzień. Może okazać się bezcenna dla samopoczucia na następne godziny.czytaj więcej -
![]()
7 powodów, dla których warto praktykować Vinyasa jogę
Niezależnie od tego, na jakim etapie praktyki się znajdujesz, poniżej znajdziesz 7 wspaniałych powodów, dla których warto spróbować Vinyasa jogi.czytaj więcej
Szukasz więcej inspiracji?
Dołącz do naszej społeczności na Instagramie!