Paula Radziszewska

Yin Joga. Praktyka, w której na wszystko jest czas. 

To spotkanie ze sobą w poszukiwaniu akceptacji, cierpliwości, przestrzeni. To przyzwolenie na chwilę spokoju i bezruchu.
PRZECZYTAJ
Karolina Gaworska

Nów w Rybach – płyń z prądem

Najbliższy nów Księżyca w znaku Ryb będzie miał miejsce 23.02.2020, o godzinie 16:34.
PRZECZYTAJ
Kamil Borowski

Jak przyciągnąć miłość? 3 techniki, które musisz poznać!

W jaki możesz przyciągnąć do siebie miłość wykorzystując do tego Prawo przyciągania?
PRZECZYTAJ
Kamil Borowski

Jak uzdrowić relacje z Twoim ciałem? Poznaj 3 techniki

Jeśli chcesz stać się lepszą wersją siebie i doświadczać więcej życia w życiu to odpuszczanie tego, co ci nie służy, jest jednym z kroków do osiągnięcia tego.
PRZECZYTAJ
Portal Yogi

Jak pokochać siebie? Oto 22 sposoby

Jeśli chcesz być kochany, najpierw pokochaj siebie – pewnie już to gdzieś słyszałeś... Ale jak pokochać siebie? I w jaki sposób można okazać sobie miłość?
PRZECZYTAJ
Aga Hamerska

Ajurweda - Wprowadzenie w tajniki najstarszej nauki o zdrowiu

Według Ajurwedy kluczem do zdrowia i długiego życia jest zachowanie równowagi na poziomie ciała, umysłu i duszy.
PRZECZYTAJ

Najnowsze wpisy

Poznaj najświeższe informacje ze świata jogi

Joga w Pracy to Nic Trudnego!

Jeśli pracujesz od 9.00 do 17.00 może być Ci ciężko znaleźć motywację, aby chodzić na zajęcia jogiczne regularnie. Ale pewnie zdajesz sobie sprawę, że potrzebujesz...

Joga na ból kręgosłupa: w jaki sposób asany łagodzą dolegliwości?

Joga na ból kręgosłupa pojawia się w rozmowach o bólach pleców, które stają się tak powszechne, jak rozmowa o pogodzie.

Siła Życiowa Ukryta w Diecie Jogicznej: Co Jeść, a Czego Unikać

Wszystko co jemy, jest pokarmem dla naszej duszy. Jogini wierzą, że jedzenie wpływa na pranę (siłę życiową), która stymuluje nasze ciało i przynosi nam zdrowie...

Nijamy w Praktyce Jogi Czyli Poznawanie Siebie

W praktyce jogi bardzo często pamiętamy o asanach i medytacji, podczas gdy jamy i nijamy są zupełnie pomijane. Dzieje się tak dlatego, że postrzegane są one jako kolejne...

Odnajdź Równowagę w Pozycji Drzewa

Natchniona jesiennym widokiem drzew, które zmieniają kolory w szalonym tempie i sprawiają, że z dnia na dzień wszystko dookoła staje się coraz bardziej kolorowe, postanowiłam...

Joga a odchudzanie – czy idą ze sobą w parze?

Nie chcemy przekonywać, że joga pomoże schudnąć, jednak chcemy pokazać, że joga pomoże zmienić nasze myślenie o ciele. 

Powitaj Jesienne Słońce Z Jogą!

Koniec lata za pasem, ale na ile starczą Ci zapasy Słońca, które gromadziłeś przez całe wakacje? Jesień wcale nie musi być smutna, deszczowa i chłodna,...

Oddech Ujjayi Oddechem Jogi

Już pewnie zdążyłeś zauważyć jak ważny jest oddech podczas praktyki jogi i jak wiele odsłon może mieć ta podstawowa czynność życiowa. Oddech jest dla nas tak...

Szukasz więcej inspiracji?

Dołącz do naszej społeczności na Instagramie!