Paula Radziszewska

Yin Joga. Praktyka, w której na wszystko jest czas. 

To spotkanie ze sobą w poszukiwaniu akceptacji, cierpliwości, przestrzeni. To przyzwolenie na chwilę spokoju i bezruchu.
PRZECZYTAJ
Karolina Gaworska

Nów w Rybach – płyń z prądem

Najbliższy nów Księżyca w znaku Ryb będzie miał miejsce 23.02.2020, o godzinie 16:34.
PRZECZYTAJ
Kamil Borowski

Jak przyciągnąć miłość? 3 techniki, które musisz poznać!

W jaki możesz przyciągnąć do siebie miłość wykorzystując do tego Prawo przyciągania?
PRZECZYTAJ
Kamil Borowski

Jak uzdrowić relacje z Twoim ciałem? Poznaj 3 techniki

Jeśli chcesz stać się lepszą wersją siebie i doświadczać więcej życia w życiu to odpuszczanie tego, co ci nie służy, jest jednym z kroków do osiągnięcia tego.
PRZECZYTAJ
Portal Yogi

Jak pokochać siebie? Oto 22 sposoby

Jeśli chcesz być kochany, najpierw pokochaj siebie – pewnie już to gdzieś słyszałeś... Ale jak pokochać siebie? I w jaki sposób można okazać sobie miłość?
PRZECZYTAJ
Aga Hamerska

Ajurweda - Wprowadzenie w tajniki najstarszej nauki o zdrowiu

Według Ajurwedy kluczem do zdrowia i długiego życia jest zachowanie równowagi na poziomie ciała, umysłu i duszy.
PRZECZYTAJ

Najnowsze wpisy

Poznaj najświeższe informacje ze świata jogi

Zostań Królową Dzięki Staniu na Barkach!

Stanie na głowie (Salamba Sirsasana) często określane jest mianem „króla wszystkich pozycji”. Ale czym byłby król bez swojej królowej! To zaszczytne miano „królowej ” przypadło...

Joga dla dzieci: jak praktykować z maluchami (i dlaczego warto!)

Joga dla dzieci przede wszystkim powinna być zabawą.

Kundalini Joga – Odpowiedź na Współczesne Wyzwania Współczesnych Ludzi

Ciągłe zmiany wymagają nieustannej edukacji przez całe życie. Musimy zachować mentalną, emocjonalną i fizyczną giętkość. Intelekt już nie wystarcza. By odnosić sukcesy, potrzebujemy nowego związku...

Joga w Pracy? Kilka Sposobów, aby Przekonać Twoją Firmę do Tego Pomysłu!

Krótka historia o tym, dlaczego każdy, kto pracuje w biurze powinien ćwiczyć jogę co najmniej trzy razy w tygodniu: Wake up! Obudź się! Budzik milknie o 7 rano. Ty...

Jak Praktyka Jogi Może Poprawić Relacje w Twoim Związku

Obecność, energia i uważność. Te słowa mogą być kluczem, którego bezustannie i usilnie szukacie, by otworzyć drzwi do Waszego szczęścia. Pewnie nie raz się już przekonaliście, że...

Ciało – Instrument o Siedmiu Strunach i Siedmiu Kolorach

W naszym ciele istnieje siedem czakr, czyli ośrodków energetycznych biegnących wzdłuż kręgosłupa, które są jednocześnie odbiornikami, przetwornikami i przekaźnikami energii. Energia w czakrach znajduje się...

Czego Szukać a Czego Unikać Czyli Kilka Porad dla Początkujących

Przygoda z jogą, aby była udana, musi zacząć się dobrze i wyjątkowo… bo wielu z nas wystarczy tak niewiele, aby się zniechęcić. Dlatego ważne jest na jakich nauczycieli...

Joga Zwalcza Stres

O jego negatywnym wpływie mówi się coraz więcej. Owszem, w małych ilościach potrafi zadziałać mobilizująco i dodać energii. Jednak dawkowany regularnie i w nadmiarze- sieje spustoszenie w naszym ciele i umyśle....

Szukasz więcej inspiracji?

Dołącz do naszej społeczności na Instagramie!