Paula Pachulska

Czy 2 minuty jogi dziennie mają sens?

PRZECZYTAJ
Magdalena Bałdys

Joga rano czy wieczorem – która praktyka jest dla ciebie najlepsza?

PRZECZYTAJ

6 korzyści ze Stania na rękach

Odwróć perspektywę, zobacz co się stanie!
PRZECZYTAJ

Joga na stres – 10 asan rozluźniających i rozciągających

PRZECZYTAJ
Karolina Gaworska

Pełnia Księżyca w Koziorożcu — ostatnia prosta

16 lipca 2019 r. o godzinie 23.39 będzie miała miejsce Pełnia w Koziorożcu połączona z zaćmieniem Księżyca. Zobacz jak wykorzystać energię tej pełni!
PRZECZYTAJ

Najnowsze wpisy

Poznaj najświeższe informacje ze świata jogi

Taka Karma – Czyli Dieta Jogina

Wszystko co nas otacza stanowi pokarm. Pokarm dla uczuć, słów, obrazów, myśli, działań oraz dla naszego ciała. Wszystko co nas otacza jest ważne. Wszystko karmi...

Zalecenia Ajurwedy Na Jesień I Pomidorowa Pasta Z Tofu I Orzechów

Według ajurwedy do zachowania dobrostanu konieczne jest życie w harmonii z naturą, z porami roku i porami dnia. Adaptacja do środowiska wymaga właściwej diety, zmiany...

4 Ayurvedyczne Przyprawy, Które Warto Mieć Zawsze Pod Ręką

Czy wiedziałeś, że Twoja własna kuchnia, jeśli tylko odpowiednio wyposażona – może funkcjonować niczym mini przychodnia? Każda przyprawa i każdy produkt spożywczy posiada własne, unikalne właściwości,...

Wegetariańskie Kotlety z Soczewicy z Kaszą Gryczaną

Soczewica, znana od czasów prehistorycznych, mimo swych licznych wartości odżywczych zepchnięta poza kulinarny nawias. Soczewica, to jedna z najzdrowszych roślin strączkowych o bogatym repertuarze dań, które może...

Wywiad – Praca Nad Sobą W Terapii Ajurwedyjskiej (Część II)

Ten tekst jest kontynuacją wywiadu z Vijay Jain, lekarzem, który po wielu latach praktyki chirurgicznej oddał się zgłębianiu i praktykowaniu Ajurwedy. Wywiad przeprowadziła Ewa Strzemecka...

Właściwości Smaku I Ajurweda – Warzywna Tarta Na Spodzie Z…

…orzechów i pestek z grillowanym bakłażanem i papryką 🙂 Zanim jednak staniesz do garów, chciałabym napisać dwa słowa o tym jak działają smaki i jaką siłę z sobą niosą. Ajurweda rozpoznaje...

Zasady dobrego odżywiania i trawienia według Ajurwedy

Aby w pełni cieszyć się Tłustym Czwartkiem i pysznościami na stole warto jeść z głową. Spróbuj uwzględnić zasady odżywiania według Ayurvedy.

Minister Do Spraw Jogi Mianowany W Indiach

Jak można zreformować kraj i poprawić jakość życia mieszkańców? Na przykład w ramach zmian w gabinecie utworzyć stanowisko Ministra ds. Jogi i Ajurwedy. Przeczytaj o ostatnich zmianach w Indiach! [fot: David...

Szukasz więcej inspiracji?

Dołącz do naszej społeczności na Instagramie!

Zapisz się do Newslettera!

Dołącz do naszej jogowej społeczności. Otrzymasz od nas darmowe materiały pomocne w praktyce jogi, cotygodniową inspirację oraz ekskluzywny dostęp do jogowych wydarzeń oraz promocji.