Paula Pachulska

Czy 2 minuty jogi dziennie mają sens?

PRZECZYTAJ
Magdalena Bałdys

Joga rano czy wieczorem – która praktyka jest dla ciebie najlepsza?

PRZECZYTAJ

6 korzyści ze Stania na rękach

Odwróć perspektywę, zobacz co się stanie!
PRZECZYTAJ

Joga na stres – 10 asan rozluźniających i rozciągających

PRZECZYTAJ
Karolina Gaworska

Pełnia Księżyca w Koziorożcu — ostatnia prosta

16 lipca 2019 r. o godzinie 23.39 będzie miała miejsce Pełnia w Koziorożcu połączona z zaćmieniem Księżyca. Zobacz jak wykorzystać energię tej pełni!
PRZECZYTAJ

Najnowsze wpisy

Poznaj najświeższe informacje ze świata jogi

Zalecenia Ajurwedy Na Bóle Głowy I Serek Z Tofu

Migreny oraz bóle głowy według ajurwedy mogą być wynikiem zaburzenia którejś z dosha: vata, pitta, kapha. Omówimy najważniejsze przyczyny bólu a także kilka porad – jak sobie...

Taka Karma – Czyli Dieta Jogina

Wszystko co nas otacza stanowi pokarm. Pokarm dla uczuć, słów, obrazów, myśli, działań oraz dla naszego ciała. Wszystko co nas otacza jest ważne. Wszystko karmi...

Zalecenia Ajurwedy Na Jesień I Pomidorowa Pasta Z Tofu I Orzechów

Według ajurwedy do zachowania dobrostanu konieczne jest życie w harmonii z naturą, z porami roku i porami dnia. Adaptacja do środowiska wymaga właściwej diety, zmiany...

Zupa Z Jarmuża I Pasta Z Fasoli Mung – Food In Heaven

Zaraz po zajęciach jogi Ashtanga w Oslo, poszlam do Mathallen, centrum handlowego, gdzie można znaleźć żywność ekologinczą. Znalazłam tam jarmuż więc postanowiłąm go ugotować na obiad....

Dieta Jogina – Pasztet z Zielonego Groszku

Co zrobić gdy pod wpływem impulsu ugotujesz 0,5 kilo zielonego groszku i dopiero później zadasz sobie pytanie „co ja z tym groszkiem teraz zrobię?”. Gosia Aulejtner na...

Dieta Jogina – Gęsta Zupa Warzywna Z Soczewicą

Pyszna gęsta zupa z soczewicą według przepisu Gosi Aulejtner. Polecamy serdecznie nie tylko na coraz krótsze dni 😉 Więcej przepisów i inspiraji od Gosi znajdziecie TUTAJ. Kolejny...

4 Ayurvedyczne Przyprawy, Które Warto Mieć Zawsze Pod Ręką

Czy wiedziałeś, że Twoja własna kuchnia, jeśli tylko odpowiednio wyposażona – może funkcjonować niczym mini przychodnia? Każda przyprawa i każdy produkt spożywczy posiada własne, unikalne właściwości,...

Wegetariańskie Kotlety z Soczewicy z Kaszą Gryczaną

Soczewica, znana od czasów prehistorycznych, mimo swych licznych wartości odżywczych zepchnięta poza kulinarny nawias. Soczewica, to jedna z najzdrowszych roślin strączkowych o bogatym repertuarze dań, które może...

Szukasz więcej inspiracji?

Dołącz do naszej społeczności na Instagramie!

Zapisz się do Newslettera!

Dołącz do naszej jogowej społeczności. Otrzymasz od nas darmowe materiały pomocne w praktyce jogi, cotygodniową inspirację oraz ekskluzywny dostęp do jogowych wydarzeń oraz promocji.