6 korzyści ze Stania na rękach

Odwróć perspektywę, zobacz co się stanie!
PRZECZYTAJ
Magdalena Bałdys

Dlaczego Stanie na rękach pomoże Ci zbudować zaufanie do samego Siebie?

Adho Mukha Vrksasana – Zaakceptuj możliwość utrzymania ciała na rękach
PRZECZYTAJ

4 asany wzmacniające ciało

Joga jest czymś więcej niż tylko rozciąganiem i relaksem. Aby mogły one zajść ciało musi być mocne. Poznaj 4 asany wzmacniające ciało!
PRZECZYTAJ

Równonoc jesienna – przewodnik po praktyce Jogi

Dostosowanie praktyki do tego etapu jest równie niezwykle ważne. Ale aby to zrobić, dowiedz się więcej, czym dokładnie jest równonoc.
PRZECZYTAJ
Karolina Gaworska

Nów Księżyca w znaku Wagi – Dogadaj się!

Kulminacja nowiu będzie miała miejsce 28.09, o godzinie 20:27
PRZECZYTAJ
Karolina Gaworska

Pełnia Księżyca w Baranie – Zapnij pasy!

Najbliższa pełnia księżyca w  Baranie będzie miała miejsce 13.10.2019, o godzinie 23:08.
PRZECZYTAJ

Najnowsze wpisy

Poznaj najświeższe informacje ze świata jogi

Jak odmłodzić twarz? Zacznij Od Prawidłowego Trawienia

Jeśli czytasz nasze posty regularnie, jesteś na dobrej drodze do osiągnięcia zamierzonego rezultatu – promiennej i zdrowej skóry. Kremy i maseczki pielęgnują skórę od zewnątrz, jednak tak...

Naturalna Pielęgnacja Ust – 5 Domowych Peelingów

Jeżeli chcesz, aby Twój uśmiech był jeszcze bardziej promienny a usta piękne, koniecznie wypróbuj tych 5 naturalnych peelingów. Są one doskonałym uzupełnieniem Twoich ćwiczeń Jogi Twarzy,...

Jak Wykonać Masaż Twarzy Olejem

Masaż twarzy jest nieodłącznym elementem wszystkich zabiegów w salonach kosmetycznych. Jeśli uważasz, że to luksus, na który Cię nie stać, to mamy dobrą wiadomość! Masaż...

7 najlepszych olejków do masażu twarzy

Dzięki regularnemu masażowi pobudzisz cyrkulację krwi. W efekcie Twoja skóra będzie bardziej elastyczna i napięta. Witaminy i składniki odżywcze, dzięki masażowi, lepiej wnikną w skórą...

Joga Twarzy – 3 ćwiczenia na pozbycie się zmarszczek wokół ust

Pokażę Ci teraz zestaw 3 ćwiczeń na pozbycie się zmarszczek wokół ust. Jeżeli wiesz, że jest to cześć ciała nad którą chcesz pracować dodaj ten...

Krok Po Kroku, Jak Powinien Wyglądać Twój Dzień, Jeśli Chcesz Mieć Zdrową i Promienną Cerę

Z doświadczenia wiemy, że – nawet mając wszystkie elementy układanki – nie zawsze ma się motywację, by poskładać je w zgrabną, funkcjonującą całość. Dlatego postanowiłyśmy stworzyć...

Zasady Odżywiania, Które Pomogą Ci Zachować Zdrową Skórę

Dzisiaj dowiesz się, od czego zależy młody i zdrowy wygląd Twojej skóry. Skupiamy się na odżywianiu, ponieważ doskonale już wiesz, że nadmierne i długotrwałe palenie tytoniu, picie...

9 Faktów I Mitów Na Temat Zmarszczek

Rozkładamy zmarszczki na czynniki pierwsze. Za chwilę dowiesz się jak powstają. Dowiesz się, jakie krążą wokół nich mity i fakty. Wszystko po to, by skuteczniej dobrać...

Szukasz więcej inspiracji?

Dołącz do naszej społeczności na Instagramie!

Zapisz się do Newslettera!

Dołącz do naszej jogowej społeczności. Otrzymasz od nas darmowe materiały pomocne w praktyce jogi, cotygodniową inspirację oraz ekskluzywny dostęp do jogowych wydarzeń oraz promocji.