Paula Pachulska

Czy 2 minuty jogi dziennie mają sens?

PRZECZYTAJ
Magdalena Bałdys

Joga rano czy wieczorem – która praktyka jest dla ciebie najlepsza?

PRZECZYTAJ

6 korzyści ze Stania na rękach

Odwróć perspektywę, zobacz co się stanie!
PRZECZYTAJ

Joga na stres – 10 asan rozluźniających i rozciągających

PRZECZYTAJ
Karolina Gaworska

Pełnia Księżyca w Koziorożcu — ostatnia prosta

16 lipca 2019 r. o godzinie 23.39 będzie miała miejsce Pełnia w Koziorożcu połączona z zaćmieniem Księżyca. Zobacz jak wykorzystać energię tej pełni!
PRZECZYTAJ

Najnowsze wpisy

Poznaj najświeższe informacje ze świata jogi

Jak odmłodzić twarz? Zacznij Od Prawidłowego Trawienia

Jeśli czytasz nasze posty regularnie, jesteś na dobrej drodze do osiągnięcia zamierzonego rezultatu – promiennej i zdrowej skóry. Kremy i maseczki pielęgnują skórę od zewnątrz, jednak tak...

Naturalna Pielęgnacja Ust – 5 Domowych Peelingów

Jeżeli chcesz, aby Twój uśmiech był jeszcze bardziej promienny a usta piękne, koniecznie wypróbuj tych 5 naturalnych peelingów. Są one doskonałym uzupełnieniem Twoich ćwiczeń Jogi Twarzy,...

Jak Wykonać Masaż Twarzy Olejem

Masaż twarzy jest nieodłącznym elementem wszystkich zabiegów w salonach kosmetycznych. Jeśli uważasz, że to luksus, na który Cię nie stać, to mamy dobrą wiadomość! Masaż...

7 najlepszych olejków do masażu twarzy

Dzięki regularnemu masażowi pobudzisz cyrkulację krwi. W efekcie Twoja skóra będzie bardziej elastyczna i napięta. Witaminy i składniki odżywcze, dzięki masażowi, lepiej wnikną w skórą...

Joga Twarzy – 3 ćwiczenia na pozbycie się zmarszczek wokół ust

Pokażę Ci teraz zestaw 3 ćwiczeń na pozbycie się zmarszczek wokół ust. Jeżeli wiesz, że jest to cześć ciała nad którą chcesz pracować dodaj ten...

Krok Po Kroku, Jak Powinien Wyglądać Twój Dzień, Jeśli Chcesz Mieć Zdrową i Promienną Cerę

Z doświadczenia wiemy, że – nawet mając wszystkie elementy układanki – nie zawsze ma się motywację, by poskładać je w zgrabną, funkcjonującą całość. Dlatego postanowiłyśmy stworzyć...

Zasady Odżywiania, Które Pomogą Ci Zachować Zdrową Skórę

Dzisiaj dowiesz się, od czego zależy młody i zdrowy wygląd Twojej skóry. Skupiamy się na odżywianiu, ponieważ doskonale już wiesz, że nadmierne i długotrwałe palenie tytoniu, picie...

9 Faktów I Mitów Na Temat Zmarszczek

Rozkładamy zmarszczki na czynniki pierwsze. Za chwilę dowiesz się jak powstają. Dowiesz się, jakie krążą wokół nich mity i fakty. Wszystko po to, by skuteczniej dobrać...

Szukasz więcej inspiracji?

Dołącz do naszej społeczności na Instagramie!

Zapisz się do Newslettera!

Dołącz do naszej jogowej społeczności. Otrzymasz od nas darmowe materiały pomocne w praktyce jogi, cotygodniową inspirację oraz ekskluzywny dostęp do jogowych wydarzeń oraz promocji.