Karolina Gaworska

Pełnia w Wodniku - Miłość i wolność oraz rozstania i powroty 

15 sierpnia 2019 r. o godzinie 12:29 będzie miała miejsce Pełnia w Wodniku. Jak zwykle pełnia oznacza kumulację i spełnienie.
PRZECZYTAJ

6 korzyści ze Stania na rękach

Odwróć perspektywę, zobacz co się stanie!
PRZECZYTAJ

Asany na wzmocnienie mięśni nóg

Poznaj asany na wzmocnienie i rozciągnięcie mięśni ud. Odciążają staw kolanowy i zapewniają optymalną ruchomość i stabilność nóg.
PRZECZYTAJ
Magdalena Bałdys

Dlaczego Stanie na rękach pomoże Ci zbudować zaufanie do samego Siebie?

Adho Mukha Vrksasana – Zaakceptuj możliwość utrzymania ciała na rękach
PRZECZYTAJ
Ewa Wysocka

4 asany wzmacniające ciało

Joga jest czymś więcej niż tylko rozciąganiem i relaksem. Aby mogły one zajść ciało musi być mocne. Poznaj 4 asany wzmacniające ciało!
PRZECZYTAJ

Najnowsze wpisy

Poznaj najświeższe informacje ze świata jogi

22 Sposoby Na Pokochanie Siebie

Jeśli chcesz być kochany, najpierw pokochaj siebie – pewnie już to gdzieś słyszałeś... Ale co to znaczy kochać siebie ? I w jaki sposób można okazać...

13 lekcji jogi – recenzja książki

13 lekcji jogi to połączenie poradnika z kalendarzem księżycowym, który może pomóc w regularnej praktyce jogi.

Santośa – czyli jak sobie odpuścić…

Przyjemność i zadowolenie jest w naszej kulturze traktowane dwojako – z jednej strony wielbimy je jednak z drugiej umniejszamy jego rolę i demonizujemy. Mamy wkoło...

Jak Pozbyć Się Nawyków, Które Ci Nie Służą?

Próbujesz już kolejny raz przejść na dietę, jeść mniej cukru, pić tylko jedną filiżankę kawy dziennie, rzucić palenie, nie podjadać ciasteczek po południu… Nie wychodzi…...

25 Pytań, Które Powinieneś Sobie Zadać Aby Najlepiej Podsumować Rok

W tym roku zanim przejdziesz do spisywania na kartce ustaleń noworocznych upewnij się, że dobrze podsumowałeś rok poprzedni. Poniższa lista 25 pytań Ci w tym...

5 Asan, Które Przygotują Cię Na Nowy Rok

Bardzo często pod koniec grudnia wielu z nas znajduje się w refleksyjnym nastroju. Pojawiają się nowe motywacje, i zaczynamy planować co zrobić, aby przyszły rok...

Jak Połączyć Się z Wyższą Jaźnią (Higher Self)?

Czym jest Wyższa Jaźń? Czym jest Głos Serca? Czym jest tkwi w Twoim wnętrzu? Czym jest podświadomość czy nadświadomość? Można ubrać to w wiele różnych...

Lepsi i „Lepsiejsi” Czyli Czar Pryska (W Jodze…?!)

Patrząc ze swojego własnego szczytu, swoistej naszej jedynie słusznej perspektywy oceniamy świat. Wiemy najlepiej co o kim i kiedy pomyśleć oraz gdzie kogo zaszufladkować. Jeśli...

Szukasz więcej inspiracji?

Dołącz do naszej społeczności na Instagramie!

Zapisz się do Newslettera!

Dołącz do naszej jogowej społeczności. Otrzymasz od nas darmowe materiały pomocne w praktyce jogi, cotygodniową inspirację oraz ekskluzywny dostęp do jogowych wydarzeń oraz promocji.