Spotkania [Medytacja miesiąca] odbywają się na żywo w KAŻDY PIERWSZY PONIEDZIAŁEK MIESIĄCA. Jest to wydarzenie dla subskrybentów Studia PortalYogi. Jest to praktyka medytacyjna, która ma wspierać uczestników i praktykujących joginów w ich rozwoju.

Spotkanie prowadzi Kacper Matuszewski i przedstawia na nim m.in:

• ćwiczenia oddechowe
• ćwiczenia relaksacyjne
• praktyki medytacyjne
• intencję miesiąca

Na tych spotkaniach możesz połączyć się we wspólnej intencji z joginami całego świata, otrzymać wsparcie od naszych nauczycieli i praktykujących z PortalYogi, podzielić się swoimi przemyśleniami i potrzebami.

Spotkania odbywają się na żywo online w facebookowej Grupie PortalYogi. Jeśli chcesz do nas dołączyć i korzystać z wiedzy Kacpra, dołącz do Studio PortalYogi, wybierając jeden z planów subskrypcji. Wszystkie medytacyjne nagrania live są zapisywane i stale dostępne dla użytkowników Grupy PortalYogi, tak jak i wiele innych dodatkowych materiałów dedykowanych specjalnie dla naszych joginów. Serdecznie zapraszamy Cię do naszej portal-yogowej społeczności i zachęcamy do uczestniczenia w spotkaniach na żywo.

Intencje miesiąca 2022:

Data: każdy pierwszy poniedziałek danego miesiąca

Styczeń – medytacja z mantrą – „Jestem Tym SO HAM”

Luty – introspekcja i wgląd własny – „czego mnie To uczy ?”

Marzec – medytacja uważności – „rozwój to ścieżka zmian”

Kwiecień – medytacja serca „czerpię ze źródła Miłości Własnej”

Maj – medytacja połączenia „jestem jednością”

Czerwiec – „rezygnuję z dumy na rzecz wdzięczności” meta medytacja

Lipiec – „rozpływam się” – meta medytacja

Sierpień – „zatracam się w każdym oddechu” meta medytacja

Wrzesień – „odpuszczam walkę” medytacja pokoju

Październik – „rozumiem język wszechświata” medytacja uważności

Listopad – medytacja „Niosę światło moich przodków”

Intencje miesiąca 2021:

styczeń – Mam odwagę, by w pełni zawierzyć życiu

luty – Jestem chroniona/-ny

marzec – Nadzieja jest we mnie

kwiecień – Ufam swojej wewnętrznej mądrości

maj – Biorę pełną odpowiedzialność za swoje szczęście

czerwiec – Spokój – odpuszczam potrzebę kontroli

lipiec – Wybieram uczciwość

sierpień – Równowaga jest we mnie

wrzesień – Budzę siłę swojego serca

październik Stabilność. Przyjmuję emocje i pozwalam im odejść

listopad – Uczę się z doświadczeń moich przodków

grudzień – Wypełnia mnie pokój