Stabilność. Przyjmuję emocje o pozwalam im odejść
PON
WT
ŚR
CZW
PT
SOB
NIE
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Kalendarz to nie wszystko - zaczynając okres próbny w Internetowym Studio PortalYogi otrzymasz także natychmiastowy dostęp do setek innych sesji jogi i kilkudziesięciu wyzwań 🧘
Co miesiąc nasi użytkownicy dostają dostęp do nowego Kalendarza Praktyki, układanego przez naszą doświadczoną nauczycielkę – Magdę Bałdys. Każdemu tygodniowi towarzyszy unikatowy cel, do którego dążymy przez szeroki wachlarz praktyk oraz asan.
Tematem Planu Praktyki na PAŹDZIERNIK są EMOCJE.
Emocje potrafią być burzliwe i nieźle zatrząść naszym światem. Dlatego w tym miesiącu skupimy się na praktykach jogi, które pomogą Ci nauczyć się zarządzać emocjami i odnaleźć spokój w niejednej burzy. Sesje ułożone są co drugi dzień, by dać ciału czas na przejście oczyszczającego procesu.
Oto co na Ciebie czeka w tym Planie:
– medytacje z intencją
– sesje uwalniające stres emocjonalny
– praktyka co drugi dzień
To nie wszystko! Kalendarz powstaje specjalnie dla naszych użytkowników, dlatego dzięki dostępowi do naszej Jogowej grupy wsparcia na Facebooku każdy użytkownik Internetowego Studio PortalYogi ma wpływ na to, jakie cele i praktyki będziemy realizować w kolejnym miesiącu!
Znajdziesz wśród nich m.in blogerki, studentki, pasjonatów i nauczycieli jogi oraz wiele innych osób
Internetowe Studio PortalYogi to cała społeczność skupiona wokół nauki, praktyki i doświadczania 💖
Oraz ponad 400 innych lekcji jogi, w tym ponad 40 wyzwań z 50 nauczycielami.
W Internetowe Studio PortalYogi nowe materiały pojawiają się każdego tygodnia.
Dobraną na podstawie udzielonych odpowiedzi specjalnie do Twoich potrzeb.
Wszystkie sesje opracowane są przez wyselekcjonowanych, certyfikowanych nauczycieli jogi.
Gdzie na Twoje pytania odpowie nauczycielka Magda Bałdys i nasza społeczność.
Jeśli uznasz, że Studio nie jest dla Ciebie - zwrócimy Ci całą zainwestowaną kwotę.