Dołączą do Internetowego Studia i weź udział w wyzwaniu!

30 Dni z Jogą

30 SESJI    Basia Lipska-Larsen
Przez 30 dni poznasz i nauczysz się ponad 50 najważniejszych pozycji w jodze. Wyzwanie składa się z 30 filmów na każdy dzień i dodatkowych nagrań szczegółowo pokazujących niektóre asany.
DOŁĄCZ DO STUDIA

Weź udział w wyzwaniu
oraz uzyskaj dostęp do 300 sesji jogi

Dowiedz się więcej o wyzwaniu

Jeśli chciałbyś dowiedzieć się więcej o jodze, a przede wszystkim spróbować praktyki to to wyzwanie jest dla Ciebie.

Przez 30 dni poznasz i nauczysz się ponad 50 najważniejszych pozycji w jodze, które wchodzą w skład jednej z najbardziej popularnych sekwencji jogi na świecie: ashtanga pierwsza seria.

Dodatkowo poznasz techniki oddychania i przekonasz się że prawidłowy oddech to wcale nie taka oczywista oczywistość.
Trochę też pomedytujesz… bo joga to nie tylko fizyczność, to przede wszystkim filozofia życia.

Jest to wyzwanie dla każdego kto chce spróbować praktyki jogi (na każdym poziomie) od oddechu do dużo bardziej zaawansowanych pozycji. Ta praktyka nie musi trwać 30 dni, bo niektóre pozycje mogą wymagać więcej czasu – ale to nic złego.

To wyzwanie zostało stworzone dla osób, które chcą:

  • wzmocnić brzuch i zadbać o zdrowy kręgosłup,
  • poczuć się lepiej i wyglądać lepiej,
  • wyrzeźbić brzuch,
  • poprawić równowagę w dowolnych asanach,
  • stresować się mniej, mieć energię i motywację,
  • odzyskać równowagę zewnętrzną oraz wewnętrzną,
  • wzbogacić życie intymne z partnerem
  • uporać się z boczkami czy zbędnymi kilogramami.

 

Korzyści jakie osiągniesz dzięki wyzwaniu:

Wzmocnisz mięśnie brzucha i kręgosłupa.

Ciało stanie się bardziej elastyczne, a Twoja skóra jędrna.

Wyrzeźbisz brzuch. Co powiesz na kaloryfer? ;)

Nie będziesz się już więcej garbić, bo asany na brzuch kształtują prawidłową postawę.

Zrelaksujesz się i zyskasz energię do działania. Poczujesz się lepiej, spokojniej i pewniej.

Twoje życie seksualne stanie się ciekawsze - wiedziałaś, że joga i w tej dziedzinie pozytywnie namieszała? ;P

DOŁĄCZ DO STUDIA

Tylko 34 zł / mies.
30-dniowa gwarancja zwrotu pieniędzy.


Co otrzymasz dołączając do Studia:

  • Dostęp do setek sesji jogi i medytacji na wszystkich poziomach zaawansowania, bez ograniczeń i reklam
  • Kilkadziesiąt jogowych wyzwań (od 5-dniowych do 7-tygodniowych), które poprowadzą Cię przez praktykę dzień po dniu, krok po kroku
  • Gwarancję bezpiecznej praktyki – wszystkie sesje opracowane są przez wyselekcjonowanych, certyfikowanych nauczycieli jogi
  • Dostęp do zamkniętej grupy wsparcia online, gdzie na Twoje pytania odpowie nauczycielka Magda Bałdys i nasza społeczność
  • 30-dniową gwarancję satysfakcji. Jeśli uznasz, że Studio nie jest dla Ciebie – zwrócimy Ci całą zainwestowaną kwotę

Co możesz zrobić dzięki członkostwu w Internetowym Studio PortalYogi?

Zbudować swoją indywidualną, regularną praktykę jogi

Odzyskać i wzmocnić swoją równowagę życiową

Pozbyć się bólu i napięć w ciele oraz zbudować zdrowe nawyki

Wzmocnić swoje ciało i elastyczność, polepszyć kondycję

Wypróbować różne style jogi i wybrać ten, którego akurat potrzebujesz

Poznać nowych nauczycieli i wybrać swoich ulubionych

Rozpocząć praktykę medytacji i uważności. Opanować stres

Dołączam do Studia

34 zł/ miesiąc
30-dniowa gwarancja zwrotu pieniędzy

Poznaj opinie osób, które już spróbowały

43.000 członków

Jesteście jak bombonierka pysznych czekoladek. Jesteście uzależniający. Ciągle się rozwijacie. Super! Polecam wszystkim
Dla mnie najlepsze! Ćwiczę późnym wieczorem, wtedy kiedy położę dzieci spać. Na zajęcia stacjonarne nie miałabym szans.
Jestem ogromnie szczęśliwa że rozpoczęłam z Wami ta przygodę. Od 6 miesięcy uprawiam Jogę dwa razy dziennie i uważam siebie osobę uzależnioną! Bardzo Wam za to dziękuje!
Wspaniałe uzupełnienie do praktyki w grupie. Wasz portal, Magda, to jedna z moich najlepszych inwestycji! 🧘‍♂️🙏😊💚
,,PortalYogi" uwielbiam z wami praktykować, co praktyka to niespodzianka. Ale najważniejsze, widzę jak zmienia się ciało i umysł! :)
Zobacz więcej opinii

30 Dni Gwarancji Satysfakcji!
Wypróbuj Nas na Spokojnie

Zależy nam na szczęśliwych użytkownikach, którzy są zadowoleni
z praktyki w naszym Internetowym Studiu PortalYogi.

Dlatego jeśli w trakcie swoich pierwszych 30 dni praktyki stwierdzisz, że nie spełniliśmy Twoich oczekiwań, po prostu napisz do nas o tym na [email protected].

W przeciągu 48 godzin zwrócimy Ci zainwestowaną kwotę.