Balanse w jodze – Siła Vinyasy

Podczas 8 ponad godzinnych praktyk stopniowo przygotujesz się do wejścia w bardziej wymagające pozycje Kruka, Tancerza, Pinchy i Rajskiego ptaka.

Każda z nich będzie świetną okazją do wzmocnienia i wyrzeźbienia mięśni oraz zmobilizowania umysłu do podejmowania nowych wyzwań. Dowiesz się także, jak poczuć się pewniej ze swoim ciałem oraz zyskać większą świadomość drzemiących w Tobie możliwości.  To wszystko na dwóch poziomach zaawansowania i w atmosferze pełnego wsparcia, by pomóc Ci rozwijać praktykę bezpiecznie oraz w Twoim własnym tempie.