W domu lub w podróży, samodzielnie lub z przyjaciółmi i rodziną. Wybierz styl, nauczyciela i długość praktyki na którą masz ochotę.
Internetowe Studio PortalYogi powstało, by pomóc Ci w Twojej indywidualnej praktyce.
Już nie musisz błądzić po Internecie w poszukiwaniu wartościowych treści, ani testować niesprawdzonych ćwiczeń. Zrobiliśmy to za Ciebie. Wraz z czołowymi polskimi nauczycielami opracowaliśmy i przetestowaliśmy sesje na wszystich poziomach zaawansowania, we wszystkich wiodących stylach jogi.
Wystarczy, że tylko (a czasem aż!) stawisz się na macie.
Możesz zmieniać style jogi i tempo praktyki, w zależności od nastroju. Uczyć się nowych asan lub doskonalić te znane. W studio czekają na Ciebie sesje: Vinyasa Yogi, Jogi Twarzy, Jogi Iyengara, Jogi Kundalini, Ashtanga Jogi, Hatha Jogi, Yin Jogi, Power Jogi, Fit Jogi, medytacji i pilatesu. Znajdziesz też sesje dla sportowców, dla dzieci i dla kobiet w ciąży.
43.000 członków
Wiemy, że największym wyzwaniem w samodzielnej praktyce jogi są motywacja, plan i wiedza. Dlatego stworzyliśmy już ponad 30 jogowych wyzwania.
To specjalnie opracowane programy, w krótych nasi nauczyciele prowadzą Cię przez praktykę dzień po dniu, krok po kroku. Od wyzwań dla początkujących, przez jogę specjalnie dla kobiet po przygotowanie do szpagatu – mamy coś dla Ciebie.
Wszystkie wyzwania dostępne są w Studio cały czas, z ponad 300 sesjami to naprawdę wiele lat praktyki! Co miesiąc też podejmujemy jedno lub dwa z nich razem – wspólna praktyka dodaje nam mocy a swoimi sukcesami i trudnościami dzielimy się w naszej prywatnej grupie online.