Ewa Wysocka

25 Pytań, Które Powinieneś Sobie Zadać Aby Najlepiej Podsumować Rok

Z początkiem każdego roku postanawiamy, co chcielibyśmy zmienić i ulepszyć w naszym życiu. Mamy ambitne plany, oczekiwania i chęci, jednak pod koniec roku z rozczarowaniem stwierdzamy, że znów nam się nie udało. Co zrobić, aby to zmienić?
W tym roku, zanim przejdziesz do spisywania na kartce ustaleń noworocznych, upewnij się, że dobrze podsumowałeś rok poprzedni. Poniższa lista 25 pytań Ci w tym pomoże. Uzyskane odpowiedzi pokażą Ci, co powinieneś nadal w sobie rozwijać, jak lepiej o siebie zadbać i z jakich rzeczy i nawyków zrezygnować, aby czerpać z życia jak najwięcej satysfakcji.

25 pytań podsumowujących rok

1. Z czego jestem najbardziej dumny?
2. Jak mogę stać się lepszym _____________?
3. W jakich obszarach mojego życia się nie rozwijam?
4. Gdzie muszę odpuścić?
5. Czy jestem zadowolony ze swojej kariery?
6. Czego nauczyłem się w minionym roku?
7. Jak wygląda moja sytuacja finansowa?
8. Jak spędzam wolny czas?
9. Jak dbam o swoje ciało, umysł i duszę?
10. Czy jestem otwarty na zmianę?
11. Co mnie inspiruje?
12. Jakie projekty skończyłem?
13. Czy uległem prokrastynacji?
14. W jaki sposób mogę zarządzać lepiej swoim czasem?
15. Czy strach przed porażką powstrzymuje mnie od działania?
16. Czy zwątpiłem w słuszność swoich poczynań?
17. Czy brakuje mi energii do robienia wszystkiego, na co mam ochotę?
18. Czy jestem wdzięczny każdego dnia za to, co posiadam?
19. Jak mogę poprawić moje relacje z innymi?
20. Czy byłem sprawiedliwy w każdej sytuacji i dla każdego?
21. Czy jest ktoś komu muszę wybaczyć?
22. Czy poświęcam się swojej pasji?
23. Jakich starych nawyków chciałbym się pozbyć?
24. Jakie nowe zwyczaje chciałbym pielęgnować?
25. Jak mogę bardziej kochać siebie samego?
Ah, i jeszcze jedno! Gdybyś mógł zachować tylko jedno wspomnienie z 2018 roku – co by to było?
Źródło


Zanim zaczniemy planować co zrobić, aby przyszły rok był lepszy, oczyścimy umysł, aby podjęte postanowienia rzeczywiście mogły zostać wykonane.
Jeżeli chcesz przywitać Nowy Rok z nową energią i nastawieniem, dołącz do wyzwania „Detoks po Świętach”.
W 4 dni oczyść ciało i umysł i wkrocz z lekkością w 2019 rok.
Kliknij TU i rozpocznij swój poświąteczny Detoks z Jogą w Internetowym Studio PortalYogi.

Ewa Wysocka

Ewa jest założycielką PortalYogi i miłośniczką różnych form aktywności fizycznej. Poza jogą uwielbia bieganie i jazdę na rowerze, a zimą narty biegowe.

Polecane Artykuły

Artykuły, które mogą Ci się spodobać.

Zapisz się do Newslettera!

Dołącz do naszej jogowej społeczności. Otrzymasz od nas darmowe materiały pomocne w praktyce jogi, cotygodniową inspirację oraz ekskluzywny dostęp do jogowych wydarzeń oraz promocji.