Nauczyciele jogi: Ulla Wilczyńska-Kalak

Ulla Wilczyńska-Kalak jest świetnym nauczycielem jogi oraz postacią niezwykle charakterystyczną: nie sposób nie zauważyć jej oryginalnego wyglądu oraz zaraźliwego uśmiechu.

Przygodę z jogą rozpoczęła w 2004 roku podczas studiów podyplomowych na Akademii Wychowania Fizycznego w Poznaniu. Kontynuowała w Australii, gdzie poznała wielu wyjątkowych australijskich i amerykańskich nauczycieli. Pod ich okiem doskonaliła swoje umiejętności i współpracowała jako asystent jogi.

Po powrocie do Polski, założyła w Poznaniu studio Namaste Yoga, gdzie wraz z innymi instruktorami uczy różnych stylów jogi. Razem z Portal Yogi tworzyła kursy: Joga Twarzy, Power Yoga i Vinyasa Joga. 

Z wykształcenia jest biologiem molekularnym. Jej kariera naukowa była w większości związana z projektami medycznymi z zakresu onkologii. Częsty kontakt z osobami chorymi uzmysłowił jej, jak wielką rolę w kontekście wychodzenia z choroby odgrywa psychika. To odkrycie skłoniło ją do głębszych poszukiwań – tak odnalazła jogę.

 Joga jest dla mnie niesamowicie fascynującą, inspirującą i niekończącą się podróżą. Podróżą wyjątkową i bardzo indywidualną, niepowtarzalną dla każdego z nas. Podróżą wychodzenia poza ograniczenia naszego umysłu w nieograniczoną przestrzeń naszego serca. Jest drogą do pełni życia, zdrowia, wewnętrznej równowagi oraz szczęścia. Celem moich zajęć jest pozytywna, wesoła i inteligentna joga – budząca energię życia i miłości. Chciałabym, aby w trakcie zajęć ze mną każdy odnalazł radość i siłę jogi.– mówi Ulla.

Jako nauczyciel, Ulla posiada bogate doświadczenie. Ukończyła nastepujące kursy:

  • kurs instruktora jogi (BodyMindLife Yoga Teacher Training, Nicole Goodwin and Mark Brender, Jasper’s Creek/Sydney, Australia)
  • moduł kursu nauczycielskiego Shiva Rea (Energetic alignment – Essentials Tools for Teaching Flow and Art Of Hands-on Assisting, Twee Merrigan, Jasper’s Creek, Australia)
  • kurs nauczania jogi dla dzieci i jogi rodzinnej RainbowKidsYoga (The Intensive Teacher Training Course Yoga for Kids & Families, Praga, Czechy)
  • nauczanie jogi w okresie ciąży (Pre-Natal Yoga Teacher Training, Mary-Louise Parkinson, Budawang, Australia)
  • kurs Aerial Jogi (Centrum Jogi i Samorealizacji, Wrocław)
  • międzynarodowy kurs asystenta jogi (Art of Alignment and Assisting Yoga Teacher Training, Nicole Goodwin & Melanie Mclaughlin, Sydney, Australia)
  • liczne kursy i szkolenia w zakresie historii i filozofii jogi, pracy z mięśniami głębokimi, zaawansowanymi pozycjami jogi, oddechu, medytacji, relaksacji oraz odżywiania.
  • Liczne kursy Aerial Yogi oraz AcroYogi

Największą popularnością cieszą się ćwiczenia Ulli związane z jogą twarzy:

Czy mieliście okazję uczestniczyć w któryś zajęciach Ulli?


Jeżeli chcesz zacząć praktykować jogę razem z Ullą i spróbować dynamicznego stylu Power Yogi, dołącz do 21 – dniowego programu „PowerYoga Wzmocnij Swoją Siłę i Charakter”.

Rozpoczynamy już 19 listopada w Internetowym Studio PortalYogi. W wyzwaniu stawisz czoła wielu trudnym pozycjom, ale… nie obawiaj się, Ulla pokaże Ci, jak się do nich przygotować i jak je wykonać. Nauczy Cię też, jak nie zrażać się błędami. Zresztą nie ma błędów, są tylko lekcje!



O autorze

PortalYogi
PortalYogi to jedna z największych platform wymiany wiedzy, doświadczeń i inspiracji na temat jogi w Polsce. Powstała, aby pomóc Ci praktykować jogę bezpiecznie i efektywnie w domowym zaciszu. Samo Internetowe Studio PortalYogi, to efekt współpracy z czołowymi polskimi instruktorami jogi, którzy uczą jogi online.

Inne artykuły tego autora