Kinga Drewa

 

Kinga, choć wszyscy znają ją jako Key lub Keyoga. Ponad 11 lat temu stanęła pierwszy raz na macie i poczuła, że znalazła ścieżkę, którą chce podążać i zgłębiać. Rzuciła wszystko czym się zajmowała, kupiła matę do jogi i rozpoczęła swoją podróż, która trwa do dziś.

Przez kilkanaście lat jej pracy poznawała wiele systemów nauczania, od jogi Iyengara po kundalini, jednak od 6 lat jej drogowskazami są oddech ujjay, drishti I bandha. Ashtanga joga stała się jej codzienną praktyką i ścieżką do samopoznania, pełną pokory, spokoju, akceptacji i miłości.

Odkąd ukończyła kurs nauczycielski, uczy innych doświadczając każdej lekcji jako głębokiej, wewnętrznej nauki o sobie i otaczającym ją świecie. To z kolei daje jej niezwykle dużo energii do zagłębiania się w filozofię, anatomię I duchowość jogi.

Jej lekcje opierają się na systemie vinyasy, łącząc ruch i oddech w taniec między asanami.  Kinga uwielbia puścić ciało i pozwolić mu przemawiać, a wolność jaką daje jej vinyasa flow pozwala na budowanie sekwencji które w przyjemny sposób aktywują całe ciało, jednocześnie pogłębiając świadomość tego kim jest i co w sobie nosi.

Za to właśnie kocha jogę najbardziej –  za świadomość w ruchu, piękno w prostocie i oddech, który płynie ucząc nas tego, kim jesteśmy i dokąd zmierzamy.

 

[blog]
[blog]
[popup]
[popup]
[zmienswojezycie]
[zmienswojezycie]