[TO DO] 30 Poranków z Jogą
Dowiedz się więcej o Wyzwaniu
„30 Poranków Z Jogą” to połączenie sesji energetyzująco-pobudzających, terapeutycznych, medytacyjnych i relaksacyjnych oraz oczyszczających. Jest to 30 dni codziennej praktyki jogi, medytacji i oddechu, a więc pracy nad sobą, która zaowocuje pięknymi porankami, dniami i piękniejszym życiem 🙂
Zajęcia to głównie energetyzująca Vinyasa, więc są idealne na poranki. W weekendy za to medytacja i pranayama pomogą Ci się zrelaksować i wyciszyć.
Sesje są odpowiednie dla wszystkich poziomów zaawansowania w praktyce jogi. 30-dniowe wyzwanie zaczynamy łagodnymi sesjami na pobudzenie, więc nic się nie martw – to się uda!
Na początek po prostu wygospodaruj 20 minut dla siebie, by zacząć dzień z lepszym nastawieniem.
Wyzwanie zawiera:
- Program 30 sesji jogi na 30 dni opracowanych przez nauczycieli PortalYogi;
- Sesje jogi od 5 do 70 minut;
- Sesje energetyzujące – rozbudzające i pobudzające Twoją energię. Dzięki nim otworzysz swoje kanały energetyczne, podnieść poziom wibracji i zwiększ odporność na stres;
- Sesje terapeutyczne – poprawiajace twoją postawę i przynoszące ulgę w bólach pleców
- Sesje relaksujące – doświadczysz uspokajającej i odprężającej strony jogi, wyciszysz ciało i umysł po trudach całego tygodnia
- Sesje oczyszczajace – poznasz asany które zbawiennie wpłyną na Twój układ trawienny a także pozwolą “oczyścić” umysł – to detoks ciała i duszy
- Rózne style jogi (ashtanga, vinyasa, kundalini, medytacje)
Co zyskasz biorąc udział w Wyzwaniu:
Nawyk Porannej Praktyki
Energię Na Cały Dzień
Większą Siłę Woli i Skupienie
Lepsze Trawienie
Lepszy Sen
Co otrzymasz dołączając do Studia:
- Dostęp do setek sesji jogi i medytacji na wszystkich poziomach zaawansowania, bez ograniczeń i reklam
- Kilkadziesiąt jogowych wyzwań (od 5-dniowych do 7-tygodniowych), które poprowadzą Cię przez praktykę dzień po dniu, krok po kroku
- Gwarancję bezpiecznej praktyki – wszystkie sesje opracowane są przez wyselekcjonowanych, certyfikowanych nauczycieli jogi
- Dostęp do zamkniętej grupy wsparcia online, gdzie na Twoje pytania odpowie nauczycielka Magda Bałdys i nasza społeczność
- 30-dniową gwarancję satysfakcji. Jeśli uznasz, że Studio nie jest dla Ciebie – zwrócimy Ci całą zainwestowaną kwotę
Co możesz zrobić dzięki członkostwu w Internetowym Studio PortalYogi?
Zbudować swoją indywidualną, regularną praktykę jogi
Odzyskać i wzmocnić swoją równowagę życiową
Pozbyć się bólu i napięć w ciele oraz zbudować zdrowe nawyki
Wzmocnić swoje ciało i elastyczność, polepszyć kondycję
Wypróbować różne style jogi i wybrać ten, którego akurat potrzebujesz
Poznać nowych nauczycieli i wybrać swoich ulubionych
Rozpocząć praktykę medytacji i uważności. Opanować stres
Poznaj opinie osób, które już spróbowały
43.000 członków
30 Dni Gwarancji Satysfakcji!
Wypróbuj Nas na Spokojnie
Zależy nam na szczęśliwych użytkownikach, którzy są zadowoleni
z praktyki w naszym Internetowym Studiu PortalYogi.
Dlatego jeśli w trakcie swoich pierwszych 30 dni praktyki stwierdzisz, że nie spełniliśmy Twoich oczekiwań, po prostu napisz do nas o tym na [email protected].
W przeciągu 48 godzin zwrócimy Ci zainwestowaną kwotę.