Don’t hate, meditate, czyli odkryj moc medytacji z PortalYogi
Celem medytacji nie jest kontrolowanie Twoich myśli, ale odebranie myślom kontroli nad Tobą. Jest ona nauką bycia tu i teraz oraz spokojnego obserwowania myśli – bez oceniania i kontrolowania.
To rodzaj treningu umysłu, który pozwala na lepsze poznanie siebie i mechanizmów rządzących naszym codziennym życiem oraz zyskanie większego dystansu do otaczającego świata.
Co zyskasz praktykując medytacje każdego dnia:
Oddech i regularna praktyka to najważniejsze aspekty medytacji.
43.000 członków
Zależy nam na szczęśliwych użytkownikach, którzy są zadowoleni
z praktyki w naszym Internetowym Studiu PortalYogi.
Dlatego jeśli w trakcie swoich pierwszych 30 dni praktyki stwierdzisz, że nie spełniliśmy Twoich oczekiwań, po prostu napisz do nas o tym na [email protected].
W przeciągu 48 godzin zwrócimy Ci zainwestowaną kwotę.