Zastanawiałeś się kiedyś, co stres robi z Twoim ciałem? Może odczuwasz go jako chroniczne bóle głowy i przyspieszony i nerwowy oddech. Być może masz problemy żołądkowe, pocą i trzęsą Ci się ręce, a głos się łamie. Być może potrzebujesz jogi na stres.
Gdy się długotrwale stresujesz, Twój organizm wytwarza nadmiar adrenaliny i kortyzolu. Mówiąc dokładniej, Twoje ciało się spina, żeby zapewnić Ci ochronę.
Chcesz przejąć kontrolę nad stresem i zacząć żyć pełnią życia? Poznaj techniki medytacyjne
Co zyskasz biorąc udział w Wyzwaniu:
Pięć dni praktyki z naszymi doświadczonymi joginkami pokaże Ci różne sposoby radzenia sobie ze stresem i pomoże odnaleźć wewnętrzny spokój.
43.000 członków
Zależy nam na szczęśliwych użytkownikach, którzy są zadowoleni
z praktyki w naszym Internetowym Studiu PortalYogi.
Dlatego jeśli w trakcie swoich pierwszych 30 dni praktyki stwierdzisz, że nie spełniliśmy Twoich oczekiwań, po prostu napisz do nas o tym na [email protected].
W przeciągu 48 godzin zwrócimy Ci zainwestowaną kwotę.